من المهم جدًا أن تقومي بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية حصرية خلال الأشهر الستة الأولى.
وماذا بعد ذلك؟
الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بعد الأشهر الستة الأولى يساعد الطفل على هضم الجديد الأطعمة في نظامهم الغذائي.
على الرغم من أن الطفل قد بدأ تناول الأطعمة الصلبة منذ حوالي 6 أشهر، فمن غير المرجح أن تنخفض كمية الرضاعة الطبيعية التي يحتاجها الطفل بشكل ملحوظ بعد؛ فهو يحتاج إلى حليب الثدي باعتباره العنصر الرئيسي في نظامه الغذائي. حتى 12 شهرًا.
يستمر معظم الأطفال في الرضاعة الطبيعية من 6 إلى 8 مرات يوميًا، ولكن من الآن فصاعدًا قد يبدأ بتناول كمية أقل من الحليب في كل رضعة. إن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية جنبًا إلى جنب مع إدخال الأطعمة لا يضمن التغذية الجيدة فحسب، بل يساعد حليب الثدي أيضًا على هضم الأطعمة الأخرى.
في هذه المرحلة من تقديم الأطعمة الصلبة لأول مرة، ألقي نظرة فاحصة على حفاضات طفلك! في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام الصلب وعدم كفاية الرضاعة الطبيعية إلى الإصابة بالإمساك. إذا لاحظت ذلك، فمن الجيد زيادة إدرار حليب الثدي مرة أخرى.
الرضاعة الطبيعية تحمي طفلك من الأمراض
في الفترة ما بين 6 إلى 12 شهرًا وما بعدها، يحاول الأطفال وضع كل شيء في الاعتبار. في أفواههم. حتى بعد 6 أشهر، لا يزال حليب الثدي مليئًا بالأجسام المضادة ويحميها من الأمراض.
ليست هناك حاجة لوقف الرضاعة الطبيعية حتى يصبح كلاكما جاهزًا. كلما طالت مدة توفير حليب الثدي والرضاعة الطبيعية مع التغذية الجيدة، كانت الفوائد الصحية على المدى الطويل لك ولطفلك أفضل. استمتع بها.
قم برعاية طفلك وحبه عن طريق الرضاعة الطبيعية طالما أنكما ترغبان في ذلك. كل رضاعة تقدمها لطفلك لها قيمة من جميع النواحي.
كما ترون، هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تستمرين في الرضاعة الطبيعية بعد الأشهر الستة الأولى، وهذه مجرد أمثلة قليلة. استمتعي بوقت الرضاعة الطبيعية مع طفلك وتأكدي من أنك تفعلين ما هو أفضل لكما.
أثبتت الدراسات أن 448 مل من حليب الثدي خلال السنة الثانية للطفل (12-23 شهرًا) يوفر ما يلي:
● 29% من احتياجات الطاقة
● 43% من متطلبات البروتين
● 36% من متطلبات الكالسيوم
● 75% من متطلبات فيتامين أ
● 76% من متطلبات حمض الفوليك
● 94% من احتياجات فيتامين ب12
● فيتامين سي 60% من احتياجات الأمينات
لذلك يمكنك أن ترى أن الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر وحتى بعد 12 شهرًا لها فوائد صحية كبيرة لك ولطفلك. العديد من هذه الفوائد سوف تستمر مدى الحياة.
قراءة: 0
