ما هو هرمون الترويد؟ ما هي وظائفها;
الغدة الدرقية عضو صغير يفرز هرمونات ذات أهمية حيوية لجسمنا، وتقع مباشرة أسفل المنطقة التي تسمى تفاحة آدم على الرقبة.
T3 يتم إفراز (ثلاثي يودوثيرونين) الضروري لعمل عملية التمثيل الغذائي) وهرمونات T4 (ثيروكسين). تمتزج هذه الهرمونات المفرزة مع الدم وتنظم وظائفه من خلال التأثير على الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب والكبد والكلى والمعدة والأمعاء وتقريباً جميع الأنسجة مثل الشعر والأظافر. إنه نوع من الوقود لعملية التمثيل الغذائي. كما أن توفير الطاقة اللازمة في حياتنا اليومية مهم أيضاً من حيث الصحة العقلية لأنه يؤثر على نمط النوم والحالة العاطفية.
ما هي أمراض الغدة الدرقية الشائعة
هناك العديد من أمراض الغدة الدرقية. وعلى الرغم من شيوعه في المجتمع، إلا أن معظم المرضى لا يدركون حتى مرضهم. وهو أكثر شيوعا عند النساء بشكل عام.
يتم التشخيص عن طريق فحص مستويات هرمون T3، T4، TSH في الجسم، وإذا لزم الأمر، الأجسام المضادة الذاتية (Anti TPO/Anti TG). يتم تقييم بنية الغدة الدرقية ووجود العقيدات عن طريق التصوير بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية. يمكن استخدام التصوير الومضي للغدة الدرقية أو، إذا لزم الأمر، خزعة بالإبرة لإجراء فحص تفصيلي للعقيدات.
-
تضخم الغدة الدرقية المنتشر (تضخم الغدة الدرقية، قد تكون الهرمونات طبيعية)
-
قصور الغدة الدرقية (بطء أداء الغدة الدرقية، على سبيل المثال: التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو)
-
فرط نشاط الغدة الدرقية (عمل سريع للغدة الدرقية، على سبيل المثال: جريفز) ' المرض)
-
تضخم الغدة الدرقية العقدي (التورم الذي يحدث داخل الغدة الدرقية، يمكن أن يكون حميداً أو خبيثا. قد تكون هرمونات الغدة الدرقية طبيعية أو ضعيفة))
ما هي الأعراض؟
تختلف الأعراض حسب المرض الحالي
في حالة قصور الغدة الدرقية؛ الضعف، النعاس، الشعور بالبرد، زيادة الوزن، الإمساك، تساقط الشعر، تكسر الأظافر، الاكتئاب، ارتفاع الكولسترول وضغط الدم، جفاف الجلد، خشونة الصوت، قصور شديد في الغدة الدرقية على اليدين، على الجفون، على اللسان وتورم القدمين، وقد يظهر قصور في القلب.
في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية؛ خفقان، اضطرابات في ضربات القلب، تعرق زائد، ارتعاش في اليدين، إسهال، عيون حية، عصبية شديدة، أرق، تساقط الشعر، قد يحدث فقدان الوزن.
في حالة العقيدات أو تضخم الغدة الدرقية. قد يحدث تورم في الرقبة، شعور بالتعثر عند البلع، صعوبة في البلع، شعور بالدغدغة.
ما هي عوامل الخطر؟
تعد أمراض الغدة الدرقية أكثر شيوعًا في المناطق المعرضة لخطر نقص اليود، مثل تركيا. وعلى الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند النساء، إلا أن وجود المرض قد يكون أكثر خطورة عند الرجال. ويلاحظ بشكل أكثر تكرارا في أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض الغدة الدرقية، والتعرض للإشعاع، والعوامل البيئية، والنظام الغذائي غير الصحي وصحة الأمعاء.
في الحالات التي يشتبه فيها بوجود مرض في الغدة الدرقية، يجب تقييم المرضى من قبل أخصائي الطب الباطني أو أخصائي أمراض الغدد الصماء ويجب ترتيب علاجهم بعد إجراء الفحوصات الإضافية اللازمة. يمكن التخطيط للعلاج ببدائل الغدة الدرقية أو العلاج المضاد للغدة الدرقية أو الجراحة أو العلاج باليود المشع وفقًا للوضع الحالي.
ما الذي يجب على مرضى ترويد مراعاته عند التغذية؟
يجب على مرضى قصور الغدة الدرقية (مثل هاشيموتو) الاهتمام أولاً بالحصول على كمية كافية من اليود. المأكولات البحرية، لحم الديك الرومي. اللحوم الحمراء، الجوز، بذور الكتان، الشبت، جوز الهند، العدس، منتجات الحبوب الكاملة، بذور اليقطين جيدة.
بعض الأطعمة تسمى تضخم الغدة الدرقية وينصح مرضى قصور الغدة الدرقية (هاشيماتو) بتناولها بحذر (الملفوف). والقرنبيط والخضروات الصليبية والقرنبيط واللفت وفول الصويا)
يجب استخدام الملح غير المعالج باليود في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية (مثل جريفز)، ويجب تجنب استهلاك اليود. بالإضافة إلى ذلك، يجب تقليل استهلاك المأكولات البحرية والحليب والفجل والملفوف الأرجواني والمكسرات.
يعد السيلينيوم والزنك من المعادن المساعدة الضرورية للتحول والأداء الطبيعي لهرمونات الغدة الدرقية، وفي حالة نقصها، يتم نقص T3. ، T4 طبيعية، حتى لو كانت فعاليتها طبيعية. يمكن تناول الأطعمة مثل الجوز واللوز والمحار والأسماك واللحوم والخضروات والفواكه ودقيق القمح الكامل وصفار البيض والحليب ومنتجات الألبان والبطاطس.
كما ثبت أن للفيتامينات ب 12 وب 9 دورًا مهمًا في استقلاب طاقة الغدة الدرقية. ويجب تصحيح النقص فيه. <ص > يجب تقليل استهلاك الكافيين والكحول والسجائر.
لحياة أكثر صحة…
قراءة: 0
