احذر من المراهق الغاضب في المنزل!

تتحول مرحلة المراهقة إلى كابوس لجميع الأسر لأسباب مختلفة. المراهقة هي الفترة التي تشهد أكثر حالات الجمود والتناقضات وعبور الحدود والحجج. عالم هذه الفترة مختلف تمامًا. إنها عملية يضع فيها المراهق قواعده الخاصة، ويشعر دائمًا بأنه على حق ومستقل للغاية، ويختبر عواطفه خارج الحدود، ويعتقد بشكل خاص أن عائلته لا تفهمه وينغلق بشكل عام على الأسرة. في هذه المرحلة التنموية، فإن تحدي الأسرة، وخاصة معارضتها، يغذي وجودها؛ طريقة قول "أنا موجود وأنا حر، لا أحد يستطيع أن يتدخل بي" والجدال المستمر مع العائلة يكون على شكل نوبات غضب. عندما تكون المشاكل في المنزل مدعومة ببيئة سلبية، غالبًا ما تؤدي الأمور إلى إدمان المخدرات، والهروب من المنزل، والأمراض. باختصار، هذه فترة التطرف، لذا فهي حساسة للغاية لأنها خطيرة.

إن الدخول إلى عالم المراهق يتطلب الصبر والتفهم. إن مواقف الوالدين التي تعارض مطالبهم بشكل مباشر والسلوك القمعي أو العنيف تزيد من نفور المراهقين من منازلهم. يصبح المنزل عبارة عن سلسلة من الصراعات على السلطة، لذلك قد تتطور سلوكيات الاختباء والكذب لدى المراهق. كل ما تعارضه عائلته يبدأ في أن يبدو أقرب وأكثر إمتاعًا بالنسبة له. وفي فترة التناقضات والمبالغات، يصبح عمل الأسرة أكثر صعوبة.

ولكي تكون هناك بيئة منزلية سلمية في هذه الفترة، من الضروري الاستماع إلى المراهقين كثيراً. واحدة من أعظم الفوائد هي الاستماع حتى إلى وجهات النظر التي قد لا توافق عليها دون الإدلاء ببيان أولاً. من الممكن تسهيل العملية بإخبار المراهق أنك تفهمه وأنه من الطبيعي أن يفكر بهذه الطريقة وبماذا كنت تفكر عندما كنت في هذا العمر. التعبير عن نفسك، خاصة باستخدام لغة "أنا"، هو وسيلة أخرى للتعبير عن احترامك لأفكار المراهق ومعارضتك له بسبب المشاعر التي يخلقها فيك. خلال هذه الفترة، من المهم جدًا ألا تكون قاسيًا جدًا وأن تتعرف على دائرة أصدقائك. وخاصة في كل فترة، من الضروري عدم مقارنة المراهق بغيره في هذه الفترة. قضاء الوقت معًا يستحق وزنه ذهبًا. حتى لو كانت مشاعر أطفالك وأفكارهم تزعجك أحياناً، فلا تمنعهم من التعبير عنها. من المهم بشكل خاص أن تبدأ إجابتك بجملة إيجابية. ويقدم م. تمارين التنفس واسترخاء العضلات مفيدة بشكل خاص لمشاكل الغضب. يجب ألا تتردد في طلب الدعم النفسي في البيوت التي لم تنتهي فيها الصراعات.

المواقف الأكثر اعتدالا وتفهما ستسهل الأمور، وتذكر أنك مررت بعالم المراهقة الصعب في ظل ظروف زمن آخر الفترة.

 

قراءة: 0

yodax