يعلم المصابون بالحساسية أن سيلان الأنف والاحتقان والحكة والعطس، وكذلك آلام البطن والانتفاخ والإسهال والارتجاع، تنتج عن مسببات الحساسية، لكن الحساسية لا تظهر دائمًا بمثل هذه الأعراض النموذجية. في بعض الأحيان يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية التعب والصداع وحتى الاكتئاب. ومن المعروف أن أمراض الحساسية، وخاصة التهاب الأنف التحسسي وحساسية الطعام وعدم تحمل الطعام، تؤدي إلى التعب والاكتئاب.
لقد تزايد في الآونة الأخيرة التعب المزمن بسبب حساسية المعادن. ويحدث عند التعرض لمسببات الحساسية المعدنية لفترة طويلة. تسبب الحساسية المعدنية آلام وتورم مزمن في المفاصل أو العضلات، بينما تؤدي الحساسية المعدنية طويلة الأمد إلى التعب وفقدان الطاقة. ويمكن رؤيته أيضًا لدى الأشخاص المصابين بالفيبروميالجيا (ألم غير معروف السبب) ومتلازمة التعب المزمن، بالإضافة إلى فرط الحساسية للمعادن.
هل يمكن أن تكون هناك علاقة بين قلة النوم مع بداية موسم الحساسية، والرغبة النوم المستمر، والشعور العام بالتعب؟ إذا لم نتمكن من الحصول على نوم كامل في الليل بسبب زيادة مسببات الحساسية في أشهر الربيع والخريف، ثم شعرنا بالتعب أثناء النهار بسبب النعاس، فمن المحتمل أننا نواجه هذه المشاكل بسبب مرض الحساسية لدينا. هل علينا أن نعتقد أن هناك علاقة بين الشعور بالتعب المستمر خلال النهار وأعراض الحساسية؟ إذا كنت بحاجة إلى شرب كوب آخر من الشاي أو القهوة لتشعر بالرشاقة طوال اليوم، فهل يمكن أن يكون ذلك بسبب الحساسية؟
قد تعتمد الإجابة على هذه الأسئلة على العلاقة بين النوم والحساسية. قد تكون هناك أسباب عديدة للتعب، بما في ذلك فقر الدم، قصور الغدة الدرقية، الألم العضلي الليفي، الاكتئاب، وما إلى ذلك. وبصرف النظر عن هذا، تحدث متلازمة التعب في كثير من الأحيان بسبب التهاب الأنف التحسسي. يعاني ما يقرب من ثلث مرضى الحساسية من شكاوى مثل احتقان الأنف وعدم القدرة على التنفس من خلال الأنف، ونتيجة لذلك، نعلم أن المرضى يعانون من صعوبة في النوم.
تعد مشاكل النوم أكثر شيوعًا لدى المصابين بالحساسية، خاصة عندما لا يتم التحكم في أعراضهم بشكل جيد. ومن الواضح أن هناك علاقة بين التهاب الأنف التحسسي وانقطاع التنفس أثناء النوم. متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم، والتي تتجلى عندما يتوقف التنفس ليلاً، تسبب الاستيقاظ المتكرر. r وبالتالي يجعلنا نستيقظ متعبين دون نوم كامل في الليل. يشعر الأشخاص الذين لا يستطيعون النوم جيدًا في الليل بالتعب والأرق طوال اليوم.
إذا كنت تعاني من الإرهاق الشديد لمدة 6 أشهر أو أكثر، فقد حدث انخفاض في نشاطك اليومي، ولم يتم تحديد السبب التي حددها طبيبك، قد تكون مصابًا بمتلازمة التعب المزمن. وقد أثبت العديد من الباحثين أن هناك علاقة بين أمراض الحساسية ومتلازمة التعب المزمن. ورغم أنه من المعروف أن العديد من الأمراض قد تكون السبب وراء التعب المزمن، إلا أنه تبين أن المرضى الذين يعانون من أمراض الحساسية يشعرون بالتعب وأن أمراض الحساسية تحمل خطر الإصابة بمتلازمة التعب المزمن.
أمراض الحساسية التي تؤثر بشكل خطير على العمل والحياة المدرسية وخاصة حساسية غبار المنزل والعفن عند البالغين، فإذا وجدت فإنها قد تسبب مشاكل خطيرة في مكان العمل. عندما لا يمكن حمايتهم من مسببات الحساسية التي يواجهونها في العمل، فقد يشعرون دائمًا بالمرض والتعب في العمل. نرى أن شكاوى المريض المصاب بحساسية غبار المنزل تزداد في كل مرة يذهب فيها إلى مكان العمل بسبب سجاد الأرضية في مكان عمله، كما تنخفض إنتاجيته في مكان العمل، ومن الملاحظ أن مثل هذه المواد المسببة للحساسية تسبب خطورة مشاكل في الحياة العملية.
يمكن أن تنتشر فطريات العفن في كل مكان من خلال تعفن النباتات. وخاصة في أشهر الخريف، فإن زيادة العفن قد تجعلنا نشعر بالتعب. وبالطبع فإن أوبئة الأنفلونزا في فصل الخريف والتعرض لأشعة الشمس المنخفضة تؤدي إلى زيادة أعراض الاكتئاب والتعب.
كما أن الحساسية الغذائية مهمة في ظهور شكاوى التعب المزمن. لقد ثبت أن شكاوى التعب لدى المرضى الذين تحسنت لديهم حساسيتهم الغذائية قد انخفضت. وقد تبين في الدراسات أن الابتعاد عن الأطعمة التي تزعجهم على وجه الخصوص، يجعل المرضى يشعرون بالتحسن ويشعرون بمزيد من السلام.
وُجد أن المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بمتلازمة التعب المزمن ولكن دون مرض أساسي لديهم نسبة أعلى من النتائج الإيجابية في اختبارات الحساسية، مما يدل على أن التعب المزمن هو حساسية، ويبين أنه قد يكون له علاقة بالأمراض. التعب المزمن لقد ثبت أن عدم تحمل حليب البقر أكثر شيوعًا لدى المرضى الذين يعانون من متلازمة حليب الثدي وأن نوعية الحياة تتحسن عند إزالته من النظام الغذائي.
على الرغم من أن أمراض الحساسية تظهر مع شكاوى عادية، وفي بعض الأحيان قد تتجلى في شكاوى أخرى عندما تستمر لفترة طويلة. ولذلك فإن التشخيص المبكر لأمراض الحساسية مهم. يجب علاج أمراض الحساسية، مثل جميع الأمراض المزمنة، قبل أن تسبب مشاكل خطيرة.
يسمح لك الحصول على العلاج المناسب للسيطرة على الحساسية الموسمية أو على مدار العام بالتنفس بشكل أفضل أثناء الليل والحصول على راحة أفضل. لكسر هذه الحلقة المفرغة التي تظهر في أمراض الحساسية، فإن العلاج الناجح سيوفر نومًا أفضل وحياتك في النهاية دون الحاجة إلى تلك القهوة الإضافية!
قراءة: 0
