طرق وتقنيات علاج سرعة القذف

• كلمة "مبكر" هي صفة غير مناسبة وخاطئة

• ما هي سرعة القذف؟

• "لقد دفعت 200 دولار، ولكن لم أتمكن من البقاء في الداخل لمدة دقيقتين."

• تعلم التحكم في القذف يشبه التحكم في التبول والتغوط

• تعلم التحكم في القذف يتطلب حياة جنسية منتظمة

• علاج سرعة القذف: العلاج الجنسي

• من المستحيل السيطرة على الرصاصة بعد إطلاق الرصاصة

• طرق وتقنيات علاج سرعة القذف

• كتاب مرجعي: "ثقل الحياة الجنسية الذي لا يطاق"

جمعية معهد الصحة الجنسية، التي تضع جدول أعمال يتضمن البيانات الصحفية والاستطلاعات حول سرعة القذف، وهي واحدة من أكثر المشاكل الجنسية شيوعًا ولكن يمكن علاجها بسهولة، أدلى بتصريح صحفي ملفت للنظر حول "العلاج الجنسي لسرعة القذف".

كلمة "مبكرًا" هي صفة غير مناسبة وغير صحيحة
مؤكدا على أن كلمة "مبكرًا" ستكون صفة غير كافية وغير صحيحة لوصف عدم السيطرة على القذف، قال جيم كيسي، رئيس جمعية معهد الصحة الجنسية؛ "نظرًا لأن كلمة سابق لأوانه ليست مناسبة لوصف عدم السيطرة، فسيكون من الأنسب استخدام مصطلحات القذف غير المنضبط أو القذف اللاإرادي بدلاً من القذف المبكر."

ما هي سرعة القذف؟
مؤكدًا أن 70% من الرجال الأتراك يعانون من سرعة القذف، قال جيم كيسي، رئيس جمعية معهد الصحة الجنسية: "في الواقع "، يتم ذكرها باستمرار في الأدبيات الطبية. "سرعة القذف، والتي تعرف بأنها حدوث القذف بشكل متكرر، مع القليل من الإثارة الجنسية وقبل أن يرغب الرجل في ذلك، قبل دخول المهبل، مباشرة أو بعد الإيلاج مباشرة، هو مفهوم يمكن أن يختلف من شخص لآخر"، قال. قوي>"لقد دفعت 200 دولار، لكنني لم أتمكن من البقاء في الداخل لمدة دقيقتين"
مشيراً إلى أن متوسط ​​وقت ممارسة الجنس للرجل التركي هو حوالي وفي 5 دقائق، قال جيم كيتشي، رئيس جمعية معهد الصحة الجنسية: "لا يوجد مستوى كافٍ من الوعي حول سرعة القذف في بلادنا. على الرغم من أن سرعة القذف أكثر شيوعًا مقارنة بضعف الانتصاب، إلا أنها من أكثر المشكلات شيوعًا عند دخول الرجال إلى عيادات العجز الجنسي. وهي تحتل المرتبة الثانية. بمعنى آخر، يهتم الرجل التركي بانتصابه، لكنه لا يهتم بدرجة كافية بسرعة القذف وإرضاء شريكته. بشكل عام، عندما يواجه الحب الممنوع ويقول "لقد دفعت 200 دولار، لكن لم أتمكن من البقاء في الداخل لمدة دقيقتين" أو عند مقارنته برجل آخر، يشعر الرجال الأتراك بالقلق من سرعة القذف ويطلبون العلاج. وأضاف: "لهذا السبب، يواصل العديد من الرجال أو الأزواج حياتهم دون أن يفهموا حتى سبب عدم رضاهم الجنسي".

إن تعلم التحكم في القذف يشبه التحكم في التبول والتغوط
الفيزيولوجيا العصبية للقذف، قال جيم كيسي، رئيس جمعية معهد الصحة الجنسية، مشددًا على أنها ليست معروفة تمامًا بعد، قائلاً: "يتم تفسير جميع المحفزات الجنسية التي تصل إلى الدماغ عبر المسارات التناسلية أو غيرها من المسارات الحسية هنا وتكتسب بمعنى، يتم دعمها أو قمعها. ولا شك أن هذا المعنى والتفسير تحدده التوازنات البيولوجية والهرمونية للرجل، والأحكام القيمية الاجتماعية والثقافية والدينية والأخلاقية والتجارب الجنسية السابقة. السمة الأساسية لسرعة القذف ليست سرعة منعكس القذف، ولكن عدم سيطرة الدماغ الإرادية على المنعكس. إن تعلم التحكم في القذف يشبه عملية التحكم في الوظائف البيولوجية الأخرى مثل التبول والتغوط، وهي القذف المنعكس. الأطفال حديثي الولادة يبللون أسرتهم، وبعد أن يتطور جهازهم العصبي، يبدأون في إدراك أن مثانتهم ممتلئة ويمكن أن تؤخر عملية التبول. وقال: "الرجال الذين يقذفون قبل الأوان لا يمكنهم إدراك الأحاسيس الجنسية التي يشعرون بها قبل القذف بشكل كاف. وعندما تزداد الإثارة الجنسية، يحدث القذف كرد فعل، مما يعني أن السيطرة الإرادية على المراكز العليا في الدماغ لم يتم تأسيسها بعد". الحياة مطلوبة
قال جيم كيسي، رئيس جمعية معهد الصحة الجنسية، إنه لا ينبغي التسرع في تشخيص سرعة القذف لدى الرجال الذين ليس لديهم حياة جنسية منتظمة وشريك جنسي دائم. : "إن الحياة الجنسية المنتظمة مطلوبة لتعلم التحكم في القذف. ومع ذلك، فإن الرجال الذين لديهم حياة جنسية منتظمة؛ ركز على متعة لمس قضيبك دون القلق بشأنه، واستمتع باللحظة، وركز على أرجل أكبر عضو جنسي لديك. ويمكنه أن يتعلم أن دماغه بين أذنيه، وليس بينهما. ولأن القضيب والمهبل من الإضافات، فإن الفاعل الرئيسي هو الدماغ. وقال: "الأفلام التي يلعب فيها الممثلون أدوارًا قيادية لا يمكن أن ترتفع فوق المستوى المتوسط".

علاج سرعة القذف: العلاج الجنسي
سرعة القذف، وهي إحدى الحالات من المشاكل الجنسية الأكثر شيوعًا، يمكن علاجها بالعلاج الجنسي، مؤكدًا أنه يمكن علاجها بسهولة، قال جيم كيسي، رئيس جمعية معهد الصحة الجنسية: "يمكن للرجال الذين يعانون من مشاكل سرعة القذف التخلص من قلق سرعة القذف القذف مع العلاج الجنسي وبعض التقنيات البسيطة وتجعل الحياة الجنسية متعة طبيعية عندما تركز على متعة ممارسة الحب. على الرجل أن يحرك جسده بشكل متناغم مع شريكته، ويركز على الحاضر، ويشعر بتلك اللحظة، ويتخلص من القلق من انتهاء الجماع فجأة. لأنه، مثل كل مشكلة جنسية، قد يكون سبب سرعة القذف هو القلق أو الاضطراب. المشكلة الحقيقية ليست في وظائف الرجل الجنسية، بل في أفكاره حول كيفية أداء وظائفه الجنسية. الرجل الذي لا يستطيع تصفية ذهنه من الأفكار ولا يستطيع ممارسة الحياة الجنسية بحرية وبشكل طبيعي لا يمكنه التخلص من الشعور بالقلق ويعاني من مشاكل في القذف. ولهذا السبب فإن أساس علاج سرعة القذف هو تجربة الأحاسيس الجنسية قبل القذف بشكل متكرر ولفترة طويلة وتركيز انتباه الرجل على الأحاسيس عند مستوى الإثارة العالي. وقال: "عندما يتعلم الرجل أن يدرك أنه على وشك القذف في الوقت المناسب، فإنه سيكون قادراً على تأخير القذف".

من المستحيل السيطرة على الرصاصة بعد القذف. يتم إطلاق النار من البندقية، مشيراً إلى أن القذف أمر لا مفر منه عندما يصل المرء إلى مستوى الإثارة الجنسية، أو بمعنى آخر، نقطة اللاعودة، قال جيم كيسي، رئيس جمعية معهد الصحة الجنسية: "في معظم الحالات، يكون الأمر كذلك الرجال الأصحاء الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف، ولكن عضلات القذف لديهم غير قادرة على بدء القذف حتى مع القليل من الإثارة الجنسية طوال التجارب الجنسية." إنهم مشروطون. يمكن تصحيح هذا السلوك العضلي. إن أهم عامل يساهم في مشكلة سرعة القذف وأيضا في علاجها هو عدم اهتمام الرجل بشكل كافي بالأحاسيس الجنسية الممتعة المنبعثة من قضيبه أثناء الممارسة الجنسية. هو المغزل. من المستحيل السيطرة على الرصاصة بمجرد إطلاق النار، لكن الرجل يستطيع أن يمنع الوصول دون قصد إلى نقطة اللاعودة من خلال التحكم في إثارته الجنسية. أثناء الجماع، يستطيع الرجل التحكم في استثارته الجنسية من خلال إدارة تحفيز قضيبه بشكل فعال، حتى تصبح استثارته الجنسية مستقلة عن درجة التحفيز التي يتلقاها من قضيبه. وقال "إن أحاسيس المتعة المنبعثة من القضيب ستكون خير دليل للرجل في السيطرة على استثارته الجنسية، لأن هذه المشاعر تحدد بشكل كبير مستوى إثارة الرجل أثناء ممارسة النشاط الجنسي".

سابق لأوانه طرق وتقنيات علاج القذف.
تتم محاولة تحسين التواصل العام والجنسي بين الرجل وشريكته، في الخطوة الأولى من العلاجات الجنسية، يتم التركيز على الحواس، أو واجبات الاستكشاف الحسي، والتي تسمى تمارين المداعبة، عادة ما يتم تقديمه كواجب منزلي، ثم يطلب من الرجل الذي لديه شريك منتظم أن يمارس الجنس بعد الانتصاب الكامل، ثم يطلب من الرجل الاستلقاء على ظهره وتركيز كل انتباهه على الأحاسيس التي يتلقاها من القضيب. يبدأ شريكه في ممارسة العادة السرية عن طريق تحفيز قضيب الرجل بأيدي جافة في المرحلة الأولى وبزيت الأطفال في المرحلة الثانية، ويطلب من الرجل الذي يركز على قضيبه أن يقول لشريكته "توقف" عندما يشعر أنه على وشك القذف، في هذه الممارسة، التي تسمى تقنية التوقف والبدء، من المتوقع أن ينتظر الرجل أقل من دقيقة حتى تنتهي الرغبة في القذف ثم يطلب من شريكته البدء في تحفيز قضيبه مرة أخرى بقول "ابدأ". وبعد إيقافه بهذه الطريقة 3 مرات، يجوز القذف في المرة الرابعة. هنا، من خلال تجربة الأحاسيس قبل القذف لفترة طويلة من الزمن، تصبح مستويات الإثارة العالية قبل القذف مباشرة قبل حدوث القذف. بعد أن يتم التحكم في القذف بهذه الطريقة، يُسمح بالجماع الجنسي تدريجياً في وضع تكون فيه المرأة في الأعلى. أثناء الجماع، عندما تقول "توقف"، يظل القضيب بلا حراك في الداخل ويبدأ التحفيز مرة أخرى بقول "ابدأ". بالنسبة للرجال الذين ليس لديهم شريك جنسي منتظم أو الذين لا يستطيعون المشاركة في العلاج الجنسي مع شريكتهم لأي سبب من الأسباب، يبدأ العلاج بتمارين العادة السرية. يُطلب من الرجل أن يستمني في بيئة مريحة وهادئة، أولاً بيدين جافتين، ثم بزيت الأطفال، وعندما يشعر برغبة في القذف، ينام. ويطلب من النحلة إيقاف النحلة، وإعادة تشغيلها بعد زوال الرغبة الملحة في القذف، والإنزال للمرة الرابعة بعد إيقافها 3 مرات. يُسمح للرجل الذي يتحكم في القذف أثناء ممارسة العادة السرية بممارسة الجماع مع شريكته كما هو مذكور أعلاه. بالإضافة إلى ذلك، يجب استخدام تقلص واسترخاء العضلات المتزامنة في الفخذ وطرق التنفس الإيقاعي مع تقنية التوقف والبدء. وقال: "بهذه التمارين، لا يتم تحقيق التحكم في القذف على المدى الطويل فحسب، بل يتم أيضًا زيادة جودة انتصاب القضيب ونشوة الجماع".

كتاب مرجعي: "الوزن الذي لا يطاق" "الجنسانية"
مشيرًا إلى أن كتابه "الثقل الذي لا يطاق للجنسانية" هو أول تحفة يجب قراءتها في مجاله، قال جيم كيسي، رئيس جمعية معهد الصحة الجنسية: "الثقل الذي لا يطاق للجنسانية" وزن الحياة الجنسية. وخاصة الرجال الذين يعانون من مشاكل سرعة القذف، والشباب الذين يشعرون بالقلق من سرعة القذف، والآباء الذين يريدون معرفة ما يجب فعله لوقاية أطفالهم من سرعة القذف؛ يخاطب المعالجين الجنسيين والمستشارين الجنسيين وأعضاء وسائل الإعلام وأي شخص آخر مهتم بالموضوع. ثقل الحياة الجنسية الذي لا يطاق؛ القراءة للمرضى وفهم مشاكلهم الجنسية، والسيطرة على سرعة القذف؛ اقرأ وافعل جيدًا للمعالجين الجنسيين والأطباء وعلماء النفس والمستشارين النفسيين؛ القراءة للأهل وحماية أبنائهم من الأمراض الجنسية؛ اقرأها لشبابنا وتجنب المشاكل الجنسية؛ بالنسبة لأعضاء وسائل الإعلام، فهو مصدر مرجعي مصمم للقراءة والإبلاغ بدقة عن القضايا الجنسية. ثقل الحياة الجنسية الذي لا يطاق؛ هو دليل إرشادي يركز على كيف يمكن للرجال الذين يعانون من مشاكل سرعة القذف التغلب على المشكلة بمفردهم أو مع شركائهم، إنه كتاب بجانب السرير مكتوب بحكمة وتعاطف كبيرين، إنه كتاب علاج جنسي مكتوب بأسلوب يمكن للجميع يفهم. وقال: "إنه مليء بالنصائح والأمثلة التي تثبت فائدة التمارين التي يمكن للرجال القيام بها في المنزل، وخاصة أولئك الذين يهدفون إلى السيطرة على منعكس القذف لديهم".

"أنت مع شريكك الحبيب. أردت أن تقرأ وتمارس بعض أوضاع الجماع التي يمارسها الهنود بشكل خاص في حديقة العطر، وقمت بسحق ثمار شجرة المستكة وخلطتها بالعسل وزيت الزيتون.