أفضل شيء يمكنك القيام به أثناء انتظار طفلك هو اتباع القواعد الأساسية. اشربي الكثير من الماء، واستخدمي واقي الشمس الواقي، وابتعدي عن الشمس قدر الإمكان. استخدمي اللوشن لتخفيف الجفاف والحكة. والأهم من ذلك، استشيري طبيبك عندما تلاحظين أي تغييرات تقلقك.
حتى لو كانت بشرتك خالية من المشاكل قبل الحمل، فقد تجدين نفسك تعانين من حب الشباب أثناء انتظار طفلك. يمكنك إلقاء اللوم على هرمونات الحمل في هذه الأمور. اغسلي وجهك كل يوم، ولا تضغطي على البثور، وإلا فقد تبقى ندبات حب الشباب على وجهك. هناك العديد من خيارات العلاج لحب الشباب، أغلبها يمكنك أن تجدها بدون وصفة طبية في الأسواق والصيدليات. واستخدام القليل منه أثناء الحمل قد يكون ضارًا. تحدث إلى طبيبك قبل تجربة هذه العلاجات.
علامات التمدد
مع نمو طفلك، قد تظهر علامات التمدد على شكل خطوط حمراء أرجوانية على البطن والفخذين والثديين والأرداف وحتى ذراعيك. قد تصبح أكثر وضوحًا مع تغير الهرمونات وشد الجلد. ويحدث ذلك لدى ما يصل إلى 90% من النساء في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، ولكن من المرجح أن يحدث إذا كانت هناك نساء أخريات في عائلتك. على الرغم من أن كريمات البشرة تقلل من الحكة، إلا أنها لا تستطيع منعها. لكن لا تقلقي، فعلامات التمدد ستخف وتتلاشى مع مرور الوقت.
الكلف، الكلف (قناع الحمل)
ويسمى أيضًا الكلف أو "قناع الحمل". تظهر هذه البقع البنية على الخدين والأنف والجبهة لدى ما يصل إلى 70% من النساء الحوامل. وبما أن الشمس ستزيد من هذه البقع، استخدمي واقي الشمس وارتدي قبعة عند الخروج واحمي نفسك من الشمس قدر الإمكان. في بعض الأحيان يمكن أن يكون الكلف دائمًا، لكنه عادةً ما يختفي بعد الولادة.
الشامات
وعلى الرغم من عدم معرفة السبب، إلا أن الحمل يزيد من احتمالية ظهور شامات صغيرة بلون الجلد. . ويحدث عادة في المناطق التي يطوي فيها الجلد، مثل الإبط أو الرقبة أو منطقة الفخذ. هذه عادة ما تكون غير ضارة لذلك لا حاجة للعلاج. ومع ذلك، إذا كان الأمر يزعجك، يمكنك الاتصال بطبيبك لتلقي العلاج. لا تحاولي التخلص منه بنفسك.
فرط التصبغ - اسمرار الجلد
تصبح بعض البقع على جسمك والنمش والندبات والمنطقة المحيطة بالحلمة داكنة اللون تكبير في بعض الأحيان. البطن أيضا قد يظهر خط داكن يسمى الخط الأسود يمر عبر المنتصف. يختفي الخط الأسود بعد الحمل. احمي نفسك من الشمس وراجع طبيبك في حالة ظهور بقع جديدة أو تغير شكلها.
Puppp
نتوءات صغيرة حمراء تسبب الحكة تسمى حطاطات شروية حاكة ولويحات قد يظهر الحمل في أسفل ظهرك.. وقد ينتشر في بقع كبيرة إلى الفخذين أو الثديين أو الأرداف. السبب غير معروف، وهو أكثر شيوعًا في حالات الحمل المتعدد والحمل الأول. لا يوجد علاج، ولكن يمكنك استخدام مضادات الهيستامين أو كريمات الستيرويد أو المواد الهلامية للحكة. وتختفي بعد الولادة.
الصدفية (الصدفية)
الحمل لا يسبب الصدفية، ولكن إذا كنت قد أصبت بهذا المرض من قبل، فقد تتزايد البقع الحمراء المتقشرة. ومع ذلك، في بعض النساء الحوامل، يمكن ملاحظة التحسن. إذا كنت تستخدم أدوية لعلاج الصدفية، فتأكد من أنها آمنة لصحة الطفل.
الأكزيما
أثناء الحمل، قد تعاني العديد من النساء من طفح جلدي أحمر اللون ومتقشر ومثير للحكة. . إذا كنتِ مصابة بالإكزيما من قبل، فقد تزيد الإصابة أثناء الحمل. ولمنع زيادته، من الضروري تجنب العوامل المثيرة مثل الصابون وبعض الأطعمة والتوتر. قد تستفيدين من كريمات الكورتيزون، لكن استشيري طبيبك بشأن سلامتها أثناء الحمل.
الدوالي والأوردة العنكبوتية على الجلد
ارتفاع هرمون الاستروجين وتدفق الدم عن الطبيعي عند النساء الحوامل، مما يزيد من الدوالي. حزم صغيرة من الأوردة العنكبوتية تسمى الأوردة العنكبوتية ويمكن أن تظهر على الوجه أو الرقبة أو الذراعين. فهي غير ضارة وتتلاشى بعد الولادة. على الرغم من أنها قد تشير إلى أمراض الكبد عندما تحدث في غير فترة الحمل، إلا أنها تعتبر فسيولوجية بسبب تأثير زيادة هرمون الاستروجين أثناء الحمل.
مع نمو الرحم، تتوسع الأوردة في ساقيك بسبب الضغط الذي يمارسه على الأوردة. تسمى هذه الأوردة المتضخمة بالدوالي ويمكن أن تسبب الألم. قد يوصي طبيبك بالمشي ورفع ساقيك وارتداء الجوارب الضاغطة.
تساقط الشعر
قد يحدث تساقط الشعر بسرعة، خاصة في الأيام التالية للولادة. الانحدار التيلوجيني تحدث هذه الحالة، والتي تسمى نمو الشعر، نتيجة للتغير في مراحل نمو الشعر نتيجة زيادة مستويات الهرمونات. وهي ليست حالة تتطلب العلاج. وسوف تختفي تلقائيًا بعد 3-6 أشهر.
قراءة: 0
