- تخلص من سموم الكبد: خرافات وحقائق
يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم. احصل على الحقائق وتجنب الخرافات حول صحة الكبد والعناية به.
الكبد هو نظام الترشيح والتنقية في جسم الإنسان، حيث يحول السموم إلى فضلات، وينظف الدم، ويهضم العناصر الغذائية والأدوية لتزويد الجسم بها. مع بعض أهم البروتينات . من الأهمية بمكان الحفاظ على صحة الكبد، وهو جزء مهم من التنظيم العام للجسم.
في السنوات الأخيرة، ربما استنفد كبدنا بالعديد من المنتجات المصنعة أو الأطعمة غير الطبيعية أو الكحول. . اقرأ ما يلي بعناية للمساعدة في تبديد الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول صحة الكبد وتحديد قيمة التخلص من السموم.
الخرافة الأولى: منتجات التخلص من السموم(تُباع في محلات البقالة أو عند المعالجين بالأعشاب ) ) مهم ومفيد بشكل خاص للكبد.
لا توجد أدلة علمية كافية للادعاء بأن منتجات التخلص من السموم تساعد على الشفاء. على الرغم من أنها تبدو صحية، إلا أن أطباء الكبد لا ينصحون بها. ولسوء الحظ، لا يتم تنظيم هذه المنتجات من قبل متخصصي الرعاية الصحية، وبالتالي فإن مكوناتها غير واضحة ولم يتم اختبارها بشكل كافٍ.
عندما يتعلق الأمر بالإفراط في استهلاك الكحول والطعام، فالأقل هو الأفضل دائمًا عندما يتعلق الأمر صحة الكبد.
/>
الخرافة الثانية: تعد منتجات التخلص من سموم الكبد طريقة آمنة وصحية لإنقاص الوزن.
يتم أيضًا استخدام العديد من منتجات إزالة سموم الكبد. تباع كمنتجات تسبب فقدان الوزن. ومع ذلك، لا توجد بيانات سريرية تدعم فعالية هذا التخلص من السموم. في الواقع، يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تلحق الضرر بالكبد عن طريق التسبب في إصابة ناجمة عن المواد الكيميائية والأدوية، ولذلك يجب استخدامها بحذر.
الخرافة الثالثة: لا يمكنك حماية نفسك من الكبد المرض.
< br /> وخلافًا لهذه الأسطورة، يمكن اتخاذ خطوات وقائية للحماية من أمراض الكبد.
اقرأ الاحتياطات التالية بعناية:
- لا تستهلك الكثير من الكحول.
- منع زيادة الوزن.
- صحي ب لتقليل خطر الإصابة بالسمنة وأمراض الكبد الدهنية، حافظ على مؤشر كتلة جسمك ضمن النطاق الطبيعي (18-25) من خلال ممارسة الرياضة بانتظام.
- احذر من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. لتجنب خطر الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي، لا تستخدم المخدرات غير المشروعة أو تمارس الجنس غير المحمي مع شركاء متعددين.
- اعرف عوامل الخطر لديك.
افحص إذا كان لديك عوامل الخطر التالية لأمراض الكبد: الاختبارات مهمة لأن أمراض الكبد المزمنة يمكن أن تظل صامتة وغير ملحوظة لسنوات:
1. الإفراط في تعاطي الكحول
2. التاريخ العائلي للإصابة بأمراض الكبد
3. إذا كان لديك عوامل الخطر التالية للإصابة بالتهاب الكبد C، فمن المهم التحدث مع طبيبك حول الفحص، حيث أن حوالي 50 بالمائة من المرضى لا يعرفون أنهم مصابون:
- أي شخص تلقى عملية نقل دم قبل عام 1992
- تعاطي المخدرات الحالي أو السابق
- مرضى غسيل الكلى
- مرضى فيروس نقص المناعة البشرية
- العاملون في مجال الرعاية الصحية الذين تعرضوا للدم الملوث بالتهاب الكبد C من خلال الإبر
- التاريخ الحصول على وشم في بيئة غير مناسبة
الخرافة الرابعة: يمكن أن يؤدي التخلص من سموم الكبد إلى إصلاح تلف الكبد الموجود.
لم يثبت أن التخلص من سموم الكبد يعالج أو يعالج تلف الكبد الموجود، ولكن بالنسبة للمصابين هناك العديد من العلاجات الأخرى المتاحة.
إليك عدة أنواع من أمراض الكبد وعلاجها. الخيارات المتاحة:
التهاب الكبد A وB: لا ينبغي أن يتم تطعيمك ضد التهاب الكبد A وB إلا إذا كنت محصنًا أو تعاني من مرض كبدي أساسي. تتوفر أيضًا أدوية فعالة عن طريق الفم للمرضى الذين يعانون من عدوى التهاب الكبد الوبائي المزمن.
مرض الكبد الكحولي: يجب إيقاف استهلاك الكحول بالكامل حتى يشفى الكبد. يتمتع الكبد بقدرة مذهلة على التعافي بعد إزالة العامل المسبب النشط (مثل التوقف عن تناول الكحول).
التهاب الكبد الوبائي سي : تتوفر أدوية فعالة للغاية لعلاج التهاب الكبد ج. .
الأسطورة الخامسة: السمنة وأمراض الكبد
تزيد السمنة بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني. يمكن أن تسبب الدهون الموجودة في الكبد التهابًا، مما قد يؤدي إلى تطور تليف الكبد. بسبب زيادة السمنة حول العالم، فإن مرض الكبد الدهني غير الكحولي يتزايد بسرعة ومن المتوقع أن يتفوق على التهاب الكبد الوبائي سي خلال الثلاثين عامًا القادمة ليصبح السبب الأول لزراعة الكبد.
أفضل ما لديك ما يمكن فعله للحفاظ على صحة الكبد هو علاجه بشكل جيد.
تجنب الإفراط في استهلاك الطعام والكحول، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ونظامًا للتمارين الرياضية، وقم بإجراء فحص إذا كان لديك عوامل خطر للإصابة بأمراض الكبد. إذا كنت تعاني من تلف في الكبد، فتعاون مع طبيبك لوضع خطة صحية وآمنة لتلبية احتياجاتك الفردية.
قراءة: 0
