سمي هذا المرض بمرفق التنس لأنه مرض تم اكتشافه لأول مرة لدى لاعبي التنس. ومع ذلك، فإن عددًا قليلًا جدًا من المرضى هم من لاعبي التنس، وعلى الرغم من حدوثه بشكل متكرر عند الرياضيين المشاركين في رياضات المضرب، إلا أنه يمكن أن يحدث عند أي شخص يقوم بعمل متكرر ومضني باستخدام الرسغ. يمكن أن يحدث مرفق التنس في جميع الفئات المهنية التي تؤدي حركات معصمية شاقة لأكثر من ساعتين يوميًا. يحدث مرفق التنس بشكل متكرر، خاصة عند الرسامين والسباكين والنجارين وحتى ربات البيوت اللاتي يقمن بالأعمال المنزلية المكثفة. الفئة العمرية الأكثر شيوعاً هي ما بين 30-50 سنة، ويحدث مرفق التنس مع ألم وألم في الجانب الخارجي من المرفق، ويلاحظ وجود ألم يمتد إلى الساعد. يبدأ الأمر بالتمزقات الدقيقة في الأوتار، المعروفة أيضًا باسم اللقيمة الجانبية، والتي ترتبط بالعظم الموجود على الحافة الخارجية للمرفق. يتطور المرض نتيجة لصدمة منخفضة الشدة للعضلات والأربطة العظمية في هذا الوتر بسبب الإجهاد المتكرر.
ما هي أعراض مرفق التنس؟
الألم الذي يتم الشعور به في نتوء العظام على الحافة الخارجية للمرفق، وانتشاره إلى الساعد هو أول الأعراض الرئيسية. ويتجلى في ألم يمتد من المرفق إلى الرسغ، خاصة عند تطبيق القوة على جسم ما. وتزداد شدة الألم كلما تم وضع الحمل على المعصم.
ونتيجة لهذا الألم يكون ضعف عضلات الذراع وعدم القدرة على رفع الأشياء الثقيلة من أولى الأعراض. وفي المراحل اللاحقة يتجلى حتى في أعمال بسيطة مثل القبض، المصافحة، إدارة مقبض الباب.
ما هي طرق العلاج؟ ما هي التمارين التي يمكن القيام بها؟
يتعلق هذا الاضطراب بالرسغ والكوع والساعد، ويجب إجراء تمارين العلاج الطبيعي في هذه المناطق. كما أنها تستخدم في علاجات مثل تسجيل علم الحركة، وعلاج ESWT والإبر الجافة. إذا لم يكن الألم شديدا، فيمكن منع تطور المرض عن طريق طرق مثل العلاج بالثلج أو أخذ قسط من الراحة في حالة ممارسة الرياضة، ويمكن تطبيق طريقة PRP. والحل الأخير هو الجراحة.
قراءة: 0
