المراهقة هي الفترة الانتقالية من الطفولة إلى البلوغ. مع ظهور الشخصيات الجنسية الثانوية، يعتبر النمو السريع عملية تطورية مهمة يتم من خلالها اكتساب القدرة الإنجابية وتحقيق النضج الجنسي، مع حدوث تغيرات في شكل الجسم وحجمه.
ونتيجة للتغيرات الهرمونية، وكذلك الاختلافات الجسدية والعاطفية بين الجنسين، وانفجار النمو، وزيادة الشهية، وتبدأ التغيرات السلوكية. خلال هذه الفترة، ينمو الدماغ أيضًا ويتطور بسرعة. تمامًا مثل السنتين الأوليين من الحياة، تعد فترة المراهقة فترة حساسة من الناحية النفسية والبيولوجية. كما زادت الحساسية للعوامل البيئية (المواد الكيميائية والالتهابات).
البلوغ الطبيعي عند الفتيات
يبدأ البلوغ في المتوسط في سن 10 -10.5 سنة عند الفتيات. التغيير الأول هو تكبير الثدي. على الرغم من أن نمو الثدي يبدأ عادةً من جانب واحد، إلا أنه يمكن أن يبدأ أيضًا من جانب ثنائي. يتبع نمو الثدي نمو الشعر في الإبط ومنطقة الأعضاء التناسلية، يليه نزيف الحيض. في بعض الأحيان قد يتعطل هذا الترتيب ويبدأ بنمو الشعر. ستكون هناك زيادة سريعة في الطول في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية. تشهد الفتيات أعلى زيادة في الطول في مرحلة المراهقة المبكرة. بعد الدورة الشهرية، ينخفض معدل نمو الطول.
البلوغ الطبيعي عند الأولاد
يبدأ البلوغ في متوسط عمر 11-11.5 عامًا عند الأولاد. التغيير الأول هو تضخم الخصية. ويتبع نمو الخصية نمو القضيب ونمو الشعر. نمو شعر الإبط، والذي يبدأ في سن 13 عامًا تقريبًا، يتبعه تغيرات في رائحة الجسم وحب الشباب. عند الأولاد، تحدث طفرة النمو في منتصف مرحلة المراهقة. هناك زيادة في كتلة العضلات وقوتها.
وينبغي إيلاء المزيد من الاهتمام لتغذية الطفل خلال فترة المراهقة، وصلاح البيئة النفسية الاجتماعية، وفرص ممارسة الرياضة مقارنة بفترات الطفولة الأخرى.
قراءة: 0
