ما هو ألم الرقبة؟

في حياتنا اليومية، تكون رقبتنا أكثر نشاطًا مما نعتقد. نحن نستخدم عضلات رقبتنا بنشاط أثناء القيادة أو التحدث أو النظر في المرآة أو المشي مع مجموعة من الأشخاص. أعزائي المرضى، أود أن أبلغكم بالشكاوى والأمراض الناشئة والعلاجات المتعلقة بمنطقة الرقبة، والتي لها أهمية بالغة في حياتنا ولكنها تجذب انتباهنا فقط عندما تكون مؤلمة.

توجد شبكة منسقة وكثيفة من الأعصاب والمفاصل والعضلات والعظام في المنطقة التي نعرّفها بالرقبة ونشير إليها طبيًا بالعمود الفقري العنقي. تلعب منطقة الرقبة وظيفة مهمة جدًا في الحفاظ على الرأس منتصبًا ومتحركًا. تختفي آلام الرقبة الشائعة خلال بضعة أيام. هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تسبب آلام الرقبة. تسبب الإصابات والبقاء في المسودة والنوم في وضع خاطئ والحركات المفاجئة آلامًا في الرقبة نسميها حادة وقصيرة الأمد وتخفف تلقائيًا.

كن حذرًا: إذا استمر ألم الرقبة لمدة أطول من 4 أسابيع، فيجب استشارة الطبيب المختص. إن تقييم الألم طويل الأمد، والذي يتم التعبير عنه على أنه ألم تحت حاد أو مزمن، له أهمية كبيرة لراحة الحياة على المدى الطويل.

 

 أنواع وأسباب آلام الرقبة  

 

أعزائي المرضى، أسباب آلام الرقبة التي يشكو منها الكثير من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، أود أن أقدم معلومات عن أنواع آلام الرقبة. أولا وقبل كل شيء، من المهم أن نتذكر أنه ليس كل آلام الرقبة لها أسباب خطيرة. ومع ذلك، فإن مراقبة الألم هي من بين القضايا التي يجب أخذها بعين الاعتبار من حيث التشخيص المبكر وخيارات العلاج الشاملة.

 

قد تختلف أعراض آلام الرقبة حسب الشخص والسبب. يقال بشكل عام أن آلام الرقبة تكون محددة ويختفي هذا الألم خلال أيام قليلة. آلام الرقبة الناتجة عن أسباب بسيطة، والتي نعرّفها بالألم الحاد، عادة ما تكون نقطية. ومع ذلك، فمن الممكن أن يصبح ألم الرقبة الخفيف مزمنًا أو أن يكون هناك مشاكل مختلفة تكمن وراء هذا الألم.

 

إذا اضطررت إلى تصنيف آلام الرقبة حسب مدتها؛

 

• ما نطلق عليه الألم الحاد، والذي يستمر أقل من 4 أسابيع وعادة ما يكون له أسباب كامنة بسيطة، هو الألم الذي يستمر أقل من 4 أسابيع. كالألم تحت الحاد الذي يستمر ما بين 12 أسبوعًا والذي يجب التحقق من سببه،

• الآلام التي تستمر لأكثر من 12 أسبوعًا، أي أكثر من 3 أشهر، والتي نعبر عنها بالألم المزمن، يتطلب التحقيق في السبب ويجب علاجه، ويمكننا تحليل الألم في 3 فئات كألم يحتاج إلى علاج.

 

أسباب آلام الرقبة الحادة

 

كما ذكرت أعلاه فإن الرقبة الأكثر شيوعاً الألم حاد، وهو مؤلم ويشفى في وقت قصير.

 

عادة ما تسبب آلام الرقبة الحادة؛

 

• اضطراب الوضعية

• النوم في وضع خاطئ

• الرياضات المكثفة التي تتضمن حركات متكررة مثل الرقص أو السباحة

• تحدث الصدمة اعتمادًا على الموقف.

 

من المهم التأكيد على أن هذه الآلام، التي عادة ما تشفى تلقائيًا في وقت قصير، يجب مراقبتها عن كثب من قبل الشخص. هذه الآلام، التي تحدث على شكل توتر عضلي وتشنج عضلي، قد لا تحدث دائمًا بسبب إصابات الأنسجة الرخوة. ومع ذلك، فمن النادر أن تشير بعض التشنجات إلى وجود مشكلة في العمود الفقري العنقي.

 

أسباب آلام الرقبة المزمنة

 

عندما يستمر ألم الرقبة لأكثر من بضعة أشهر، نسمي هذه الآلام بالألم المزمن . أعزائي المرضى، إذا كنت تعاني من آلام مزمنة في الرقبة، فمن المؤكد أنه من المفيد لك رؤية أخصائي.

 

عادة ما تكون آلام الرقبة المزمنة؛

 

• فتق الرقبة

• تقويم الرقبة

• تحدث بسبب مرض القرص التنكسي، الذي له أعراض مشابهة لانفتاق القرص العنقي

• التهاب المفاصل العظمي العنقي، وهو مرض مزمن في المفاصل.

 

يجب معرفة سبب الألم المزمن ووضع خطة علاجية بناءً عليه. ذكرت أعلاه تشير الأمراض إلى وجود مشاكل في الفقرات والأقراص الموجودة بين الفقرات والطبقات التي تحمي الفقرات. إذا لم يتم التخطيط للعلاج، فقد تحدث مشاكل خطيرة مثل ضغط الأعصاب وفقدان الإحساس في الذراعين وفقدان القوة.

 

الأسباب الأخرى لآلام الرقبة

 

أود أن أتحدث عن الأسباب الأخرى التي قد تسبب آلام الرقبة لدى المرضى الكرام. لأن العديد من الأمراض المختلفة يمكن أن تؤثر على ظهور هذا الألم، ويجب تقييم كافة الاحتمالات لوضع خطة علاجية ناجحة.

 

الإجهاد: في حين أن التوتر هو السبب الجذري للعديد من المشاكل في حياتنا، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا سببًا لآلام الرقبة.

العدوى: تتميز الالتهابات التي تحدث في العمود الفقري العنقي، أي العمود الفقري العنقي، بآلام الرقبة.

متلازمة الألم الليفي العضلي: هذه المتلازمة هي حالة مزمنة وتسبب آلامًا مزمنة مع نقاط إثارة، ويمكن أن تظهر على شكل آلام في الرقبة.

الألم العضلي الليفي: يمكن أن يحدث في العضلات، الأوتار أو الأربطة الموجودة في منطقة الرقبة، من الصعب جدًا تشخيص هذه المشكلة، ولكنها قد تسبب آلامًا في الرقبة.

ورم العمود الفقري: الأورام التي تتطور في العمود الفقري العنقي، أو المعروفة باسم العمود الفقري العنقي، يمكن أن تسبب أيضًا آلام الرقبة عن طريق التسبب في تلف الأنسجة والضغط على العصب.

 

ما هو المفيد لألم الرقبة؟

 

يمكن تخفيف ألم الرقبة، وهو أمر شائع جدًا، من خلال علاج مريح يخطط. أعزائي المرضى، في هذه المرحلة أود أن أقدم لكم مجموعة واسعة من المعلومات، بدءًا من أسهل الطرق وحتى التقنيات الأكثر شمولاً المستخدمة في علاج آلام الرقبة. ومع ذلك، حتى لو كنت تعاني من آلام مزمنة في الرقبة أو تم تشخيصك بفتق القرص العنقي، يجب أن تضع في اعتبارك أن العلاج بالتقنيات الجراحية يستخدم بمعدل منخفض جدًا.

 

ما هو المفيد لألم الرقبة الحاد؟

 

يمكن علاج آلام الرقبة قصيرة المدى التي يعاني منها العديد من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم في بضع خطوات. اقتراحاتي لهذه الآلام التي يمكن التغلب عليها بالقليل من الاهتمام بالنفس؛

 

الراحة: الراحة مع راحة قصيرة المدى يعد تجنب الألم الذي يتعب منطقة الرقبة طريقة علاج فعالة جدًا لآلام الرقبة الحادة.

الكمادات الباردة: في حالات آلام الرقبة الناجمة عن الصدمة، فإن تخفيف المنطقة باستخدام الكمادات الباردة وتطبيقها لمدة 15 دقيقة على فترات كل ساعتين يكون فعالاً في تخفيف الألم.

التحرك ببطء: بالنسبة لألم الرقبة الذي يتطور بسبب توتر العضلات أو تصلب الرقبة، سيكون من المهدئ تقييد الحركات قليلاً وعدم إجهاد المنطقة المؤلمة.

 

أعزائي المرضى، عندما لا تتمكنون من الاستفادة من طرق العلاج المنزلية المفيدة لآلام الرقبة والتي يمكن تطبيقها في المنزل، فإننا نحتاج إلى تقييم أنواع آلام الرقبة تحت الحادة والمزمنة اعتمادًا على أنواع آلام الرقبة الحادة والمزمنة. على استمرارية الألم. في هذه المرحلة، يجب أن نركز على العلاجات التي ينبغي تنفيذها أو التخطيط لها من قبل الخبراء.

 

كيفية علاج آلام الرقبة؟

 

العلاج الطبيعي

 

يُنصح بالعلاج الطبيعي لتقوية العضلات في المنطقة لعلاج آلام الرقبة، والتي نعرّفها بأنها تحت الحادة والمزمنة، أي التي تستمر لأكثر من 4 أسابيع. التشخيص التفريقي له أهمية كبيرة في تخطيط العلاج الطبيعي. يجب أن يتم تخطيط العلاج اعتمادًا على سبب آلام الرقبة.

 

العلاج الدوائي

 

في علاج آلام الرقبة، يتم استخدام المسكنات غير الستيرويدية بشكل أساسي. إذا لم توفر هذه الأدوية ومرخيات العضلات أي حل للألم، فيمكن استخدام الأدوية التي تحتوي على المواد الأفيونية والتي يجب استخدامها بتوصية من الطبيب أثناء عملية العلاج.

 

الحقن

 

يمكن تحقيق راحة طويلة الأمد باستخدام طريقة الحقن المعروفة باسم الاستئصال بالترددات الراديوية، والتي يتم تطبيقها باستخدام يتم إدخال إبرة في الأعصاب الحسية للمفاصل الوجيهية. من الممكن أيضًا تقليل الالتهاب في المنطقة وبالتالي تقليل مستوى الألم عن طريق حقن نقطة الزناد أو حقن محاليل الكورتيزون الستيرويدية.

 

كن حذرًا: يجب أن يتم علاج آلام الرقبة بالحقن على يد خبراء. العمل في هذا المجال أعتقد أنه حتى المتخصصين في الرعاية الصحية عديمي الخبرة يجب عليهم الابتعاد عن العلاج بالحقن. أعزائي المرضى، يرجى تذكر أن أي تدخل في العمود الفقري ينطوي على مخاطر جسيمة.

 

جراحة آلام الرقبة

 

تصبح الجراحة ضرورية بمعدل منخفض جدًا.

 

• في الحالات التي تحتاج إلى فتح جذر العصب

• عندما يحتاج الحبل الشوكي إلى فتحه يمكن فتحها

• قد يوصى بالتدخل الجراحي عندما تحتاج الفقرات العنقية إلى الاستقرار.

 

كن حذرًا: لا ينبغي إجراء التدخل الجراحي لآلام الرقبة إلا للأسباب التي ذكرتها أعلاه. يجب اتخاذ قرار التدخل الجراحي بناءً على نتائج التصوير والاختبارات التشخيصية بالإضافة إلى الأعراض الإضافية مثل فقدان القوة والإحساس في الذراع.

>
ويحدث عندما يتعطل البناء الطبيعي المنحني للفقرات. ومن أبرز أعراض هذا الاضطراب، والذي يتميز بفقدان الانحناء الطبيعي، هو آلام الرقبة. الألم الذي يحدث نتيجة استقامة الرقبة قد يمتد إلى منطقة الكتف والخصر.

 

أعزائي المرضى، بالإضافة إلى آلام الرقبة؛

 

• التنميل

• الوخز

• إذا كانت لديك أعراض مثل فقدان التبول والتحكم في التغوط، فإنني أنصحك بالحصول على رأي خبير.

 

كن حذرًا: تقويم الرقبة مرض يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة عند إهماله. تحدث هذه المشكلة عادة لأسباب ميكانيكية ويمكن علاجها بسهولة. لكن إذا وصل التسطح إلى مستوى الحداب، أو الحدب، تبرز الحاجة إلى التدخل الجراحي.

 

ما هو تيبس الرقبة؟

 

هو أحد اضطرابات الرقبة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويحدث نتيجة لذلك من التواء الأنسجة الرخوة وزيادة توتر العضلات، وهو تيبس الرقبة. أسباب مثل النوم في وضع مقلوب أو البقاء في مهب الريح

_{قراءة: 0}