تسمى الأوعية التي تغذي القلب بالأوعية التاجية. تتكون الهياكل الوعائية من طبقات. مع مرور الوقت، تحدث أضرار وتشققات على السطح الداخلي للسفينة تحت تأثير العديد من العوامل البيئية والوراثية. يدخل الكولسترول من خلال هذه الشقوق. مع تورط العمليات الالتهابية، تتكاثر خلايا العضلات الملساء الوعائية وتتشكل الأنسجة الضامة بكثرة. ونتيجة لهذه العمليات، تتشكل الصلابة واللويحات في الأوعية. نحن نطلق على هذا المرض اسم مرض القلب والأوعية الدموية.
وفقًا لدراسة واسعة النطاق أجريت في بلدنا، فإن المخاطر الرئيسية التي تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية هي التدخين بنسبة 92% والإجهاد بنسبة 80%. ويلي ذلك السمنة والتغذية غير المنتظمة وغير المتوازنة وقلة النشاط وسوء نوعية النوم. وكما ترون، يمكن تصحيح هذه العادات المعيشية غير الصحية. بهذه الطريقة يمكننا حماية أنفسنا من أمراض القلب والأوعية الدموية. كمجتمع، هناك حاجة ماسة للتوعية حول هذه القضية.
وأيًا كانت المهنة التي تعاني من التوتر والحياة غير المنتظمة، فإن العاملين في تلك المهنة معرضون للخطر. ومع الصعوبات الاقتصادية، تتزايد أيضًا مشاكل أولئك الذين بدأوا للتو في مهنتهم.
إن الصحفيين والسياسيين والمصرفيين والسائقين والمديرين هم من المهن التي تنطوي على مخاطر عالية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يصاب المديرون رفيعو المستوى بأمراض القلب
يصاب كبار المديرين بأمراض القلب بشكل متكرر. علاوة على ذلك، فإن معدلات الوفاة بسبب النوبات القلبية مرتفعة. إنهم تحت تأثير الضغوط الصعبة مثل مسؤولية كونهم مديرين، والضغط العاطفي، وإدارة الموظفين. هناك نقص في النشاط البدني وممارسة الرياضة. عندما تضاف العادات السيئة مثل التدخين إلى نظام غذائي غير متوازن وغير منتظم، فإن احتمال الإصابة بنوبة قلبية أعلى بكثير من أفراد المجتمع الآخرين.
MPERS AND السياسيون في خطر
إن ساعات العمل الطويلة والاجتماعات، والشعور بالمسؤولية المتمثلة في الاضطرار إلى اتخاذ قرارات تهم البلد بأكمله، هي من بين العوامل التي تسبب التوتر. كما أن السفر المتكرر والتغذية غير المنتظمة وغير المعتادة في الأماكن التي يتم زيارتها تمهد الطريق للإصابة بأمراض القلب. يؤدي عدم الحصول على النوم الكافي والجيد وقلة النشاط البدني إلى الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. ز. من المهم جدًا للسياسيين، الذين يتعرضون للضغط المستمر، أن ينظموا ساعات عملهم جيدًا ويمارسوا الرياضة بانتظام. إن اختيار الأطعمة المناسبة والصحية أثناء سفرهم من شأنه أن يحميهم من أمراض القلب إلى حد كبير.
الصحفيون والمراسلون وقطاع الإعلام
إن ساعات الأرق وعدم الوعي بما تأكله وكم تأكله أثناء الاندفاع لمتابعة جدول الأعمال أمر شائع في هذه المهن. المواقف الخطرة في البيئة تزيد أيضًا من عامل التوتر. عندما تضاف العادات السيئة مثل التدخين إلى كل هذه الأمور، فمن السهل الإصابة بأمراض القلب.
رجال الشرطة والجنود
ظروف العمل الشاقة تضر بصحة القلب. الخوف من الموت والإثارة هما أكبر مصادر التوتر. وفي الوقت نفسه، فإن فترات التكليف والتعود على المنطقة والتكيف معها تضغط أيضًا على الشرطة والجيش. ولهذا السبب يمكن أن يصابوا بأمراض القلب.
الطيارون
يتحمل الطيارون، وخاصة أولئك الذين يقودون طائرات الركاب، مسؤولية حياتهم. حياتهم الخاصة وكذلك حياة ما يقرب من 250 شخصًا. علاوة على ذلك، فإن أدنى مشكلة فنية قد تحدث يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. عليهم أن يكافحوا مع هذه المشاكل وحدهم. يمكن أن تؤدي دورات الحياة واضطراب إيقاع الساعة البيولوجية أثناء الرحلات الجوية الطويلة أيضًا إلى الإصابة بأمراض القلب. ويزداد أيضًا خطر تكون الجلطات في الأوردة أثناء الرحلات الجوية الطويلة دون حركة. لهذا السبب، يعتبر الطيارون مجموعة مهنية محفوفة بالمخاطر للغاية فيما يتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ماذا عن الأطباء؟
في من حيث أمراض القلب، ومن المفارقات الكبرى أن الأطباء يحتلون المرتبة الأولى في قائمة المهن الأكثر خطورة. أنت تعرف ما عليك القيام به، لكن لا يمكنك تنفيذه. حتى أدنى خطأ يمكن أن يموت مريضك. وعليك أن تفعل هذا كل يوم. إن كونك محاطًا بالموت والشعور بالموت يؤثر بشكل كبير على القلب بشكل سلبي. وبالإضافة إلى ذلك، فقد تبين أن اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية في الوظائف تحت الطلب يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والسرطان. التغذية غير المتوازنة وغير المنتظمة وغير الكافية، والإجهاد خلال ساعات العمل الطويلة المجهدة مع عدم وجود فرصة للراحة وتجديد النشاط يعد عدم القدرة على توفير الوقت الكافي لإدارة الأعمال هو أيضًا أحد سلبيات هذه المهنة. يجب علينا نحن الأطباء أن ندرك ذلك ونعتني بأنفسنا وكذلك بمرضانا. عندها فقط يمكننا أن نكون أكثر نجاحًا في مهنتنا.
الصحة هي أغلى ما لدينا. الصحة هي بداية كل شيء. يجب أن يكون على رأس قائمة أولويات حياتنا. لا يمكن إهماله. دعونا نعتني بأنفسنا، بصحتنا، بقلوبنا. أتمنى لنا جميعًا حياة جميلة.
قراءة: 0
