مرحبًا، في هذه المقالة، أود أن أقدم بعض الاقتراحات لكم أيها الطلاب وأولياء أمورهم حول كيفية إجراء عملية الامتحان بطريقة صحية وما يجب القيام به قبل الامتحان.
يجب زيارة المبنى قبل أيام قليلة من الامتحان، وعلى طالبنا أن يتجول قليلاً، إن أمكن، ويدخل إلى الفصول الدراسية ويفحص المكاتب، ويجلس وينتظر بعض الوقت. وهذا النشاط سوف يقلل من قلق الطالب بشأن بيئة الامتحان إلى حد ما.
يجب على الطالب الذهاب إلى مكان الامتحان برفقة شخص أو شخصين كحد أقصى، وتجنب الأنشطة الاحتفالية المزدحمة التي من شأنها الضغط على الامتحان. الطالب في صباح الامتحان وزيادة الضغط على الطالب ننصح بالتوقف. قبل الامتحان، على وجه الخصوص، يجب أن يكون الممر الأنفي للطلاب مفتوحا للتنفس الصحي. لأن التنفس غير الصحي قد يؤدي سريعًا إلى ظهور علامات التعب على الطلاب وبالتالي زيادة التوتر.
ما الذي يجب عليك فعله في صباح الامتحان؟
الامتحان إن تناول وجبة إفطار خفيفة في الصباح وقائمة مكونة من الأطعمة التي يتناولها الطالب بشكل طبيعي هي الأنسب ويجب تجنب الأطعمة التي لا يتناولها جسم الطالب بشكل متكرر حتى لا تظهر اضطرابات هضمية في المعدة بسبب الامتحان وينبغي تجنب التوتر. يجب في وجبة الإفطار تجنب المشروبات مثل الشاي الأخضر والمريمية والشاي الأسود التي تزيد من الحاجة إلى المرحاض عن طريق التسبب في إطلاق السوائل (البول) من الجسم. في الواقع، قد يكون التدريب على استخدام المرحاض لمدة 2-3 ساعات قبل موعد الامتحان، بما يغطي ساعات الامتحان، مفيدًا.
إذا كانت حاجتك للذهاب إلى المرحاض أثناء الامتحان تقلقك كثيرًا، فيمكنك ضع في اعتبارك أيضًا خيار ارتداء الملابس الفضفاضة واستخدام حفاضات البالغين. نعم، قد يجعلك هذا تتعرق قليلاً، لكنه سيخلصك من الخوف من الحاجة إلى المرحاض.
كيف تحل أسئلة الامتحان؟
< br /> أسئلة الامتحان، ما هي أسئلة الدورة التدريبية أولاً، وهي واحدة من الأسئلة الأكثر شيوعًا للبدء. إذا ركزنا على اختبار الكفاءة الأساسي التالي في جدول أعمالنا، فإن قيمة النقاط لكل سطر صافي تمت الإجابة عليه في TYT تتراوح بين 3.72 و3.2. الشيء المهم هنا هو إذا كان لديك شكل منهجي مسبقًا. إذا لم يكن لديك طريقة تستمر بها في الدورة، ننصحك بالبدء بالدورة ذات نسبة الدقة الأعلى في محاولاتك السابقة، أو الدورة التركية. لأنه لوحظ أن أسئلة الدورة التركية تم الرد عليها بنسبة دقة أعلى من الدورات الأخرى. إذا كانت بعض الأسئلة التركية طويلة ومتروكة للنهاية، فقد يكون خيارًا جيدًا لحلها في بداية الامتحان حتى لا يكون هناك قلق من إكمالها في الوقت المحدد، فمن المعروف العلم. بعض الأسئلة ستكون سهلة للغاية، وبعضها سيكون صعبًا جدًا ومختلطًا. لذلك عند البدء في حل الأسئلة قد تواجه سؤالا صعبا للغاية في البداية، فإذا حدث مثل هذا الموقف وهو أمر محتمل جدا، ننصحك بعدم قضاء الكثير من الوقت في تلك الأسئلة، ضع خطا مثل السطر في أمام المشكلة التي لا يمكنك حلها وانتقل إلى السؤال التالي على الفور. عند الانتهاء من أسئلة ذلك الدرس أو حل الأسئلة الأخرى، فمن الصحيح أن تعود وتنظر إلى الأسئلة التي واجهت صعوبة في حلها. لأنه إذا تعثرت في سؤال ما، فقد يذكرك بالمواقف التي واجهت صعوبة في حلها في الماضي والتي جعلتك تشعر بعدم الكفاءة، وقد يتركك وجهاً لوجه مع الخوف من الفشل. في مثل هذه الحالة قد يزيد قلقك في بداية الامتحان ويؤثر سلباً على تحفيزك. هناك نقطة أخرى يجب ملاحظتها هنا وهي أن بعض الأسئلة قد تطرح بسهولة شديدة. في مثل هذه الحالات، يواجه بعض الطلاب الذين اعتادوا على الأسئلة الصعبة، خاصة في المقالات، صعوبة في فهم هذا الموقف وقد يجيبون بشكل غير صحيح، على الرغم من أن هذا أمر طبيعي تمامًا لغرض الامتحان.
سيكون من المفيد قراءة الجزء. قراءة جزء من جملة السؤال ستمنحك معلومات مسبقة حول ما يجب عليك الانتباه إليه وما الذي يجب أن تبحث عنه في النص. لتوضيح ذلك بمثال، على سبيل المثال، دخلت إلى غرفة، وفحصت جميع الأثاث، ثم أخبروك هل كان هناك هاتف في الغرفة؟ ولكن إذا علمت في البداية أنك بحاجة إلى الاتصال بالهاتف، فستكون لديك فرصة أفضل للحصول على نتائج أسرع وأكثر دقة من خلال التركيز على الهاتف. ومع ذلك، لدى بعض الطلاب عادة وضع خط تحت جميع الأسئلة التي يقرؤونها. إن وضع خط تحت كل ما تقرأه سوف يبطئك لأن عينك أسرع من قلم الرصاص. وأيضًا، إذا وضعت خطًا تحت السؤال بأكمله، فمن المحتم أن يكون لديك ارتباك بشأن المكان الذي يجب أن تنتبه إليه في السؤال.
لا ينبغي ترك ترميز الإجابات في ورقة الإجابة الاخير. في مثل هذه الحالة، يزداد احتمال تغيير العلامات في ورقة الإجابة وخوفنا من عدم التمكن من الوصول في الوقت المحدد. يمكن أن يكون وضع العلامات بمجرد حل السؤال مضيعة للوقت. نقترح هنا أنه بعد الإجابة على 10 أسئلة في كل مرة أو على جانب واحد من كتيب الأسئلة، يجب وضع علامة على الإجابات في ورقة الإجابة. وفي نفس الوقت بهذه الطريقة سيتم تشتيت انتباهنا عن الأسئلة لفترة قصيرة وسنأخذ استراحة قصيرة.
قراءة: 0
