كلمة "سام" والتي تعني حرفيا ضارة بالصحة، سامة، ظهرت مؤخرا مع مفهوم "العلاقة السامة". فلنتفحص معًا مفهوم العلاقات السامة التي تتردد على لسان الكثير من الناس؟
العلاقات التي نقيمها في بيئتنا الاجتماعية من الممكن أن تؤثر علينا إيجابًا وسلبًا. باختصار، العلاقات التي تجعلنا نشعر بالسوء، وتؤثر علينا سلبا، وتقلل من ثقتنا بأنفسنا، وتجعلنا نلوم أنفسنا دون سبب، وتجعلنا نشكك في قيمتنا وتجعلنا نشعر بعدم القيمة، وحيث نكون على أهبة الاستعداد للفكر باستمرار التي ستنشأ مشكلة، تسمى "العلاقات السامة".
فكيف نعرف إذا كانت العلاقة سامة؟ إذا كان أحد الشركاء في تلك العلاقة يظهر سلوكاً عدوانياً سلبياً باستمرار، أي إذا كنت تعتقد أن كل شيء يسير على ما يرام وفجأة يبدأ شريكك في التصرف ببرود تجاهك ويحاول معاقبتك بهذه الطريقة، فهذا مثال على العدوانية السلبية السلوك، كما قلت للتو. إذا كنت تعتقد أن هناك مشكلة بينك وبين شريك حياتك وتريد التحدث عنها لكنها تفشل، فأنت في علاقة سامة. إذا كنت بحاجة باستمرار إلى شرح شيء ما في العلاقة، فلا يمكنك أن تكون سعيدًا من خلال محاولتك المستمرة لإثبات نفسك في هذه العلاقة، ومع مرور الوقت، قد تبدأ في فقدان احترامك لذاتك.
هناك صعود وهبوط في العلاقات مع مرور الوقت، وهذا من الممكن أن يحدث وهذا أمر طبيعي جدًا. لكن العلاقة التي تحتوي على الكثير من الصعود والهبوط ليست علاقة صحية. العلاقات التي تعيش دائمًا في أقصى الحدود هي علاقات سامة. إذا كان شريكك يخبرك مازحًا أنه لا ينبغي عليك أن تسيء فهم أن هذا أمر طبيعي من خلال إلقاء النكات التي يمكن اعتبارها حركة في شخصيتك، فعليك أن تتوقف عند هذا الحد. نظرًا لأن هؤلاء الأشخاص ينجحون في ممارسة الضغط العاطفي عليك، ومع مرور الوقت، يمكنهم إذلالك وجعلك تشعر بالغضب وعدم القيمة.
إذا كنت قلقًا دائمًا في العلاقة و على أهبة الاستعداد دائمًا كما لو أن شيئًا ما سيحدث، فهذا يعني أنه أيضًا علامة على وجود علاقة سامة. إذا وجدت نفسك تطلب الإذن من شريكك في جميع الظروف ولا تستطيع التصرف بناءً على قراراتك، فأنت لست في علاقة صحية. هذا هو الجوهر. في العلاقة الصحية، لا يحتاج الأشخاص إلى طلب الإذن من بعضهم البعض لأنهم أفراد ويمكنهم التفكير بشكل منطقي واتخاذ قرارات ناضجة. إذا كنتما متمسكين ببعضكما البعض بإحكام ولم تكونا منفتحين على التغييرات، فقد يسبب ذلك مشاكل في العلاقة. وأخيرًا، إذا كنت تعيش حياة منعزلة باستمرار في علاقة، فلن تتمكن من قضاء الوقت مع الأشخاص الذين تحبهم، إذا كنت تريد فقط وجودهم في حياتك، فأنت للأسف في علاقة سامة.
إذن، ما هي هذه "العلاقة الحقيقية" التي يسمونها؟
الشخص الموجود فيها العلاقة الحقيقية هي التي تحمي نفسها وتعيشها حتى النهاية. لأنه في هذه العلاقة، يكون الشركاء في حالة دعم مستمر لبعضهم البعض. مهما قلت ذلك، وبغض النظر عما تنوي تحقيقه، فإن هذا الشخص دائمًا معك. إنهم أكبر داعم لك في تحقيق أحلامك لأنهم يؤمنون بإمكانياتك. مرة أخرى، في هذه العلاقة، يمكن للناس تجربة الشعور بالتقدير. عندما تساعد شريكك، مهما كان الأمر، فهو يرى مقدار الجهد والقيمة التي تبذلها في العلاقة ولا يتردد في شكرك.
بشكل عام، الأشخاص في هذا الأمر يشعرون بالراحة والأمان بجوار شركائهم. يواصل الناس علاقاتهم مع الاحترام المتبادل لبعضهم البعض ومع الوعي بأنهم أفراد. إنهم يبذلون دائمًا كل ما في وسعهم ليجعلوك تشعر بالأمان العاطفي والجسدي.
لن تشعر أبدًا بالوحدة في العلاقة. الأشخاص في هذه العلاقة موجودون بجانبك عندما تحتاج إليهم. يرونك كأولوية ويتصرفون وفقًا لذلك. تشعر دائمًا بالجمال في العلاقة. هؤلاء الأشخاص لا يقارنونك أبدًا بالآخرين. إنهم دائمًا يقدمون تعليقات لطيفة حول ملابسك، وعندما تكون سعيدًا، فإنهم سعداء أيضًا. وربما الأهم من ذلك، إذا كنت تشعر أنك نفسك في العلاقة، إذا كنت تتصرف كما تعتقد أنه لن يحكم عليك، وإذا كنت لا تتصرف مثل شخص لا يثير إعجابه، فإن هذه العلاقة حقيقية أتمنى له/لها أن يتمتع بعلاقات جميلة يختبر فيها الاحترام والحب على أكمل وجه. مع.
قراءة: 0
