مميزات برنامج التغذية

ما الذي يجب أن يكون عليه برنامج التغذية المقبول؟

• يجب أن يكون استهلاك الطاقة أقل من إنفاق الطاقة،
• يجب أن يحتوي على ما يكفي من البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الأساسية الأحماض،
• يجب أن يوفر تأثيرًا مشبعًا،
• يجب أن يكون مناسبًا للاستخدام اليومي ويمكن تطبيقه لفترة طويلة دون التسبب في مضاعفات كبيرة،
• يجب أن تكون مناسبة لأذواق الناس وعاداتهم،
• ويجب أن تحتوي على ما يكفي من الألياف والبروتين.

تتوافق هذه المعايير التي تحددها جمعية الغدد الصماء الأيضية أيضًا مع نظام التوازن الأيضي.

لا يساعدك التوازن الأيضي على فقدان الوزن فحسب، بل يساعدك أيضًا على زيادة الوزن إذا لزم الأمر، وهو برنامج استقلابي ينظم الوزن ويساعد أيضًا في الحفاظ على الوزن المثالي. تم تطوير هذا البرنامج من قبل أخصائي الغدد الصماء الأيضية د. تم تطويره من قبل الأطباء وأخصائيي التغذية تحت إشراف وولف فانفاك.

وبمساعدة خطة التغذية المصممة لك، ستصبح عاداتك الغذائية والشربية صحية ومتوازنة.

_{قراءة: 0}