يمكن تعريف الانضباط على أنه جميع التدابير المتخذة لضمان التزام الأفراد بالأفكار والسلوكيات العامة للمجتمع الذي يعيشون فيه.
إذا أخذنا في الاعتبار الانضباط لبيئتنا العائلية والمنزلية؛ الانضباط هو نظام من الاحتياطات، أي أمر سلوكي، يتضمن ما يجب فعله وما لا يجب فعله، وفقًا لقيم وأفكار وسلوكيات ذلك المنزل والأسرة.
قد يكون لمفهوم الانضباط معاني مختلفة من وقت لآخر، كما أن المواقف الخاطئة أثناء تنفيذها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى عواقب سلبية. يمكننا دراسة الانضباط في جزأين حسب أسلوب التطبيق. الانضباط الذي يتم التحكم فيه خارجيًا والانضباط الذي يتم التحكم فيه داخليًا (ضبط النفس).
الانضباط الذي يتم التحكم فيه خارجيًا؟
الغضب، والصراخ، والتوبيخ، والتهديد، والشتم، والتحقير اللفظي من أجل التحكم في سلوكيات أطفالنا السلوك وحمله على فعل ما نريد وأساليب مثل حجب الحب. إنه نوع من الانضباط المقيد والعقابي. فبينما تبذل الجهود للسيطرة على الأطفال، تبذل الجهود للتأثير عليهم في النظام الذي يعلم ويثقف. ومن الضروري الانتباه إلى الفرق بين التأثير والسيطرة على الأطفال.
انضباط الرقابة الداخلية؟
بعبارة أخرى، ضبط النفس هو اعتماد الشخص لبعض القواعد و/أو تكيفه. امتثالها لهذه القواعد أو تطبيقها دون الحاجة إلى تحذيرات خارجية. في الواقع، هذه هي النتيجة التي نريد تحقيقها في أطفالنا. وبهذا يرتاح الأهل من دور التحذير والمراقبة المستمرة، ويمنعون الاحتكاك والمشاكل التي قد تنشأ بسبب ذلك. أظهرت الأبحاث أنه عند الأشخاص المنضبطين ذاتياً، يكون مركز السيطرة داخل الشخص، بينما في الانضباط الذي يفرضه الآخرون، يكون مركز السيطرة خارج الشخص. وفي تعليم ضبط النفس، فإن النهج الأساسي الأول هو أن نشرح لنا الأطفال ما ينبغي وما لا ينبغي عليهم فعله وتوجيههم. إذا لم يتلق أطفالنا الذين بدأوا بالتنقل في أرجاء المنزل تفسيرات أو معلومات أو تدريبات حول ما يجب فعله وكيفية التصرف، أي قواعد المنزل، فمن الطبيعي أن يرتكبوا أخطاء وسيتم تحذيرهم أو معاقبتهم لهذا السبب. . سوف يتعلم أطفالنا ما ينبغي عليهم وما لا ينبغي لهم أن يفعلوه من خلال التجربة والخطأ، ولكنهم لن يتمكنوا دائماً من معرفة السبب. ليست هناك حاجة لاستخدام السلطة والقوة الخالصة للحفاظ على الانضباط في المنزل. أن تكون على دراية بهذه القضية، وتتصرف بوعي، وتتصرف باستمرار فبدلاً من مواجهة أطفالنا بالصبر والتسامح، يكفي أن نكون إلى جانبهم وندعمهم. مع هذا النوع من النهج، يتم تحقيق ضبط النفس بطريقة صحية ودائمة.
كيف يمكن تحقيق انضباط الرقابة الداخلية؟
1. القواعد والتوقعات في المنزل ليست ثابتة وغير قابلة للتغيير.
يتم تطبيق القواعد مع الأخذ في الاعتبار عمر الطفل وبنية شخصيته والمواقف الخاصة. بنية الشخصية: قد تصبح بعض القواعد والتوقعات مشكلة بسبب شخصية الطفل. على سبيل المثال، لدى بعض الأطفال طبيعة أكثر إثارة ولا يمكنهم تناول وجبة الإفطار في الطريق إلى المدرسة في الصباح. حكم إرغام الطفل على إرضاع الطفل باسم القاعدة. إن إطعام الأطعمة مثل البيض يجعل الطفل يذهب إلى المدرسة بمعدة ثقيلة، كما يسبب صراعاً مع الأم.
العمر: على سبيل المثال، لا يمكن أن يتوقع من الطفل البالغ من العمر 3 سنوات أن يأكل بشكل صحيح دون أن يسكب أي شيء. على نفسه
. ولهذا فإن الغضب على الطفل وتوبيخه لا فائدة منه بل مضر. ومن ناحية أخرى، فمن الواقعي أن يتوقع من الطفل البالغ من العمر 7 سنوات أن يأكل طعامًا نظيفًا ومناسبًا.
الوضع الخاص: تختلف احتياجات كل شخص حسب الحالة الفسيولوجية لذلك اليوم. إذا شعرنا بالمرض أو الانزعاج بسبب شيء ما في ذلك اليوم، فقد يكون لدينا موقف مختلف عن المعتاد. الأمر نفسه ينطبق على أطفالك. وفي مثل هذه الحالات من الضروري أن نكون أكثر تسامحاً.
2. يجب أن نشرح أسباب القواعد لأطفالنا.
من الأسهل جعل الأطفال يقومون بسلوكيات معينة حتى سن الثالثة دون الكثير من الشرح بقول "هذه هي الطريقة التي يتم بها الأمر" أو "هذا ليس كيف يتم ذلك". لكن ابتداءً من سن 3-4 سنوات يريدون معرفة سبب كل شيء.
مثلاً لو قلنا أن كل الأطفال يحبون شرب الكولا ولكننا نتحدث عن ضرر الكولا على المعدة و الكبد، ويمكنهم شربه في أيام معينة، وأيام الآحاد، وفي حفلات الأصدقاء. الأطفال ليسوا ضد من يطبق القاعدة، ولكن يمكنهم الوقوف معه وتبني القاعدة بسهولة أكبر.
3. يجب علينا أن نشرح السلوكيات المتوقعة لأطفالنا.
كن ملموسًا وواضحًا بدلاً من القيام بهذا أو ذاك. يجب أن يتم شرح السلوك المتوقع بشكل واضح وتعليمه باللغة المناسبة ومتى. على سبيل المثال، "بوراك، قبل أن تذهب إلى السرير، ارتدي بيجامتك واغسل أسنانك. "وسوف آتي لأقول لك ليلة سعيدة." وصف سلوكي كهذا يخبرنا بنوع السلوك الذي نتوقعه من بوراك وقت النوم. بدلاً من الإمساك بالأطفال عندما يتصرفون بشكل غير صحيح (لماذا لم تذهب للنوم بعد؟)، فمن الأكثر فعالية وأمانًا إعطاء الطفل فرصة للتصرف بشكل جيد. بالإضافة إلى ذلك فإن الطفل الذي يتلقى التوضيحات يشعر بقيمته ويتعاون بسهولة أكبر مع كبير العائلة.
4. يجب أن نعطي أطفالنا دورًا نشطًا ومسؤولية في تطبيق القواعد.
على سبيل المثال، أصبح الاستيقاظ في الصباح مشكلة بالنسبة لعلي. لا يستطيع النهوض من السرير. لم يكن يستيقظ دون أن تناديه والدته عدة مرات. أخيرًا، يفكرون معًا في حل لهذه المشكلة ويطلب علي منبهًا، تمامًا مثل الصديق الذي يستيقظ ومعه منبه. عندما يرن المنبه، سينهض علي ولن تضطر الأم إلى قول "هيا يا علي". وبالفعل، مع نظام المنبه، بدأ علي في النهوض بسهولة أكبر، وارتاحت الأم من دور التحفيز الخارجي.
5. يجب علينا تعزيز سلوكيات أطفالنا المتوقعة (أو المقربين منهم) من خلال الموافقة على جهودهم.
ما هي الأشياء التي لا ينبغي نسيانها بشأن الانضباط؟
- يجب علينا نأخذ عمر الطفل بعين الاعتبار في توقعاتنا من أطفالنا. لا ينبغي لنا أن نطلب منهم القيام بأشياء لا يستطيعون القيام بها.
- يجب أن نعلمهم كيفية القيام بالسلوك الذي نريده. يجب أن نستخدم نبرة صوت محددة وحازمة عند التعبير عن رغباتنا.
- يجب ألا نعد بأي شيء لا نستطيع الوفاء به.
- يجب ألا نكذب على طفلنا مهما حدث.
- المال والألعاب والملابس، بدلاً من المكافآت المادية مثل السلع، يجب أن نستخدم المكافآت الروحية مثل الجلوس والدردشة معه أو مشاركة شيء ما (ممارسة الألعاب أو الذهاب إلى الحديقة...) . وإلا فإن الطفل سيبحث دائمًا عن مكافأة مالية.
- يجب أن نكون متسقين في الأساليب التي نطبقها.
- لكي تكون هذه الأساليب فعالة، يجب تطبيقها باستمرار لفترة من الوقت. هذه الأساليب ليست رصاصة سحرية. وسوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يصبح فعالاً.
"إن القوة الحقيقية للعائلات تكمن في قدرتها على تمكين أطفالها... وليس في قدرتها على السيطرة عليهم."
قراءة: 0
