لماذا يواجه بعض الأطفال صعوبة في المجالات الوظيفية مثل النوم والتغذية والرعاية الذاتية ومواصلة حياتهم المدرسية وما إلى ذلك بعد وقوع الزلزال؟ بعض الناس يمضيون في حياتهم بسهولة بالغة.
يكتسب الأطفال بالفعل فكرة أنهم آمنون وأن العالم مكان آمن بين سن 0-3 سنوات. التعلق الآمن هو العامل التنموي الأكثر أهمية بين الأم والطفل. وفي الوقت نفسه، فإن الارتباط الآمن هو انعكاس لردود الفعل والعواطف الواردة من عيون الأم في مواجهة الكارثة. إذا نظرت الأم إلى طفلها بشفقة في مواجهة الكارثة وحاولت تهدئة طفلها، فسوف يتلقى الطفل رسالة "العالم آمن" من عيني الأم. يراقب الأطفال أمهاتهم ويحصلون على أدلة من رد فعل أمهاتهم، وتعبيرات الوجه، ونبرة الصوت حول ما إذا كان الحدث كبيرًا أم مخيفًا، ويتصرفون وفقًا لذلك. إذا كانت الأم في حالة ذعر، يصاب الطفل بالذعر أكثر، وإذا كان الوالدان متشائمين أو مكتئبين، يتأثر الطفل أكثر بالسلبيات.
كما هو الحال مع البالغين، يعد الزلزال تجربة مخيفة ويصعب على الأطفال التعامل معها التعامل معها.
الأطفال هم الأكثر خوفًا من الشكوك التي ستحدث بعد الزلزال. على الرغم من أنها لا تصيب جميع الأطفال، إلا أن التأثيرات بعد الزلزال تصبح أكثر ديمومة ولا مفر منها لدى بعض الأطفال. وبما أن حاجة هؤلاء الأطفال إلى الثقة قد تضررت بشدة، فإنهم يتعرضون للكوارث الطبيعية مثل الزلازل بطريقة أعمق بكثير وأكثر إرهاقًا، ويكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة لاضطراب ما بعد الصدمة.
هناك بعض السلوكيات كثيرا ما لوحظ في الأطفال بعد الزلزال. وعلى الرغم من أننا لا نستطيع رؤية هذه السلوكيات عند بعض الأطفال، إلا أنه يمكن ملاحظة السلوكيات التالية عند بعض الأطفال. ويمكن ملاحظة كل هذه السلوكيات، أو قد يكون هناك العديد منها. يسبب لدى بعض الأطفال تغيرات سلوكية تحدث مباشرة بعد التمتع بالصحة الطبيعية، وهو ما نسميه اضطراب الإجهاد الحاد، بينما يسبب لدى البعض الآخر اضطرابات سلوكية مرئية تشكل أساس المزيد من الصدمات، وهو ما نطلق عليه اضطراب ما بعد الصدمة .
- لا تظهر العدوانية، الغضب بسهولة وبشكل متكرر، القلق، البكاء
- التغير المفاجئ في السلوك أو ظهور سلوك جديد. على سبيل المثال؛ الطفل الهادئ يتحول فجأة إلى طفل عدواني مثل الشتائم وغيرها.
- النشاط الزائد، ضعف التركيز.
- اضطراب في أنماط أو عادات النوم. عدم القدرة على النوم بمفردك، رؤية الكوابيس، عدم القدرة على النوم، الاستيقاظ بشكل متكرر، الاستيقاظ مبكرًا وعدم القدرة على النوم مرة أخرى، التبول اللاإرادي
- اضطراب في الليل، صرير الأسنان
- الخوف من البقاء بمفردك، والخوف من رحيل الآخرين، وملاحقتك، والخوف من الذهاب إلى المدرسة أو الحضانة، والخوف من البقاء وحيدًا في المرحاض،
- مص الإبهام، وقضم الأظافر، وما إلى ذلك. السلوكيات،
- إظهار سلوكيات طفولية أكثر مقارنة بعمره،
- الغثيان، وآلام البطن، والقيء، والصداع، والدوخة، واضطرابات التغذية دون أي سبب جسدي،
- التزام الهدوء والانطواء، وتجنب الحديث عن هذه الأحداث،
كيفية التعامل مع الأطفال بعد وقوع الزلزال أمر مهم للغاية.
إعلام الأطفال عن الأحداث التي وقعت، ومساعدتهم على فهم هذه العملية هو أهم شيء. لأن الأطفال يخافون من أشياء لا يفهمونها. ولهذا السبب تظل معظم الصدمات "صدمة". الطفل الذي يجد المعنى لا يواجه الذاكرة السلبية كصدمة.
يجب إخبار الأطفال كيف يكون الزلزال، وأنه حدث نادر ولكنه حدث طبيعي أيضًا. على سبيل المثال، مثلما تتساقط الثلوج ويضرب البرق في الشتاء، يجب أن نوضح بدقة أن هذا الحدث يعد أيضًا كارثة طبيعية.
أشياء لا ينبغي أبدًا أن تقال للأطفال!
عزيزي آباء؛ في بعض الأحيان، يمكن أن نرتكب أخطاء كبيرة لا رجعة فيها لأطفالنا دون أن ندري، وذلك من أجل تحفيزهم وزيادة حافزهم. على سبيل المثال؛ استخدام الزلزال كعقاب لطفلك الذي لا يحب الدراسة. التعبيرات التي لها معنى عالٍ جدًا ولكنها ضارة أيضًا، مثل "انظر، إذا لم تدرس، سيحدث زلزال مثل هذا" أو، كآباء، "إذا متنا، ستكون حزينًا جدًا، لذا ادرس و دراسة." p>قد ينسب بعض الآباء مشاعر خطيرة بالذنب إلى أطفالهم من خلال مساواة الكوارث الطبيعية مثل الزلازل بالقيم الدينية والروحية. على سبيل المثال؛ هناك معتقدات بأن الزلازل ليست عبثا وأنها منبه طبيعي للناس. "لقد انتهى العالم"، "هذا تحذير" وما إلى ذلك. تؤثر هذه الجمل بالفعل على العائلات بشكل سلبي، لكنها تؤثر على الأطفال بشكل أعمق بكثير. الأطفال الذين ينشأون في مثل هذه العائلات يعتبرون الزلازل بمثابة عقاب طبيعي. إن المعتقدات مثل "لقد استحقت هذا من الله لأنني كنت طفلاً سيئاً" أو "لقد عوقبت لأنني سبت أصدقائي" هي أكثر نشاطاً في البلدان الإسلامية.
على العكس من ذلك؛ وكما في كل حادثة، يجب أن نوضح للأطفال جيداً أن هذه الكارثة لا علاقة لها بأي "جنحة" ارتكبوها، وأنهم غير مذنبين في ذلك، وأن هذه الكارثة ليست "عقاباً" لهم. يعد النزول إلى مستوى أعينهم والإمساك بأيديهم أثناء التحدث من السلوكيات المهمة لتلبية احتياجاتهم من الثقة. إن استخدام وتكرار عبارات الطمأنينة بشكل متكرر مثل "نحن معًا"، "أنا أحبك، سأحميك"، وإقامة اتصال جسدي هي إجراءات مهدئة للطفل. لا ينبغي أبدًا إخبار الطفل أنه لا يوجد ما يخاف منه. لأنه يجب أن نسمح له بتجربة شعور "الخوف" ونزوده بالمهارات اللازمة لتهدئة نفسه.
في الفئات العمرية الصغيرة جدًا، حتى لو بدا غير متأثر بالزلزال؛
يجب أن نسمح له بفهم الحدث الذي يدور في ذهنه من خلال التحدث عنه مرارًا وتكرارًا. عقلية مثل "لم يفهموا لأنهم كانوا صغارًا جدًا" هي عقلية خاطئة تمامًا. يشعر الطفل بكل ما هو خطأ، ودورنا هو فتح هذه المشاعر وشرح دورة الحدث مرارًا وتكرارًا. '' إذن ماذا حدث الآن...؟ ماذا حدث بعد ذلك...؟ أنت ماذا فعلت…؟ كيف شعرت…؟ ومن خلال طرح أسئلة مثل "ماذا كان يفعل أصدقاؤك...؟" وتصور الحدث في ذهنك، فإننا في الواقع نقلل من التجارب المؤلمة الأخرى التي قد تحدث.
باختصار، أثر الزلزال علينا جميعًا وعلى مجتمعه. لا يزال من الممكن أن تستمر التأثيرات. لقد تأثر الكبار بقدر ما تأثر الأطفال، وربما أعاد البعض منا تنشيط التجارب السلبية المتعلقة بالزلزال القديم. إذا كانت لديك شكاوى نفسية جسدية غير متوقعة، أو تغيرات في سلوكك، أو تدهور في عقليتك، يمكنني أن أوصيك بالحصول على الدعم من أحد الخبراء. وكذلك ليس نحن فقط، بل أيضًا خبراء في التعامل مع مشاكل التكيف التي نلاحظها لدى أطفالنا بعد وقوع كارثة مثل الزلزال. المساعدة الفورية ضرورية ومهمة.
قراءة: 0
