الاستخدام الصحيح لواقي الشمس

1- يجب أن يتم تناوله حسب نوع البشرة.

2- يفضل استخدام مستحضرات التجميل الجلدية التي تباع في الصيدليات.

3- يجب تطبيقه على الأقل نصف الكمية قبل التعرض لأشعة الشمس بساعة ليبدأ التأثير الوقائي.

4- يجب تكراره كل ساعتين في الصيف. كما يجب استخدام واقي الشمس في الشتاء.

5- إذا كنت تعاني من أحد الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والعيوب والعد الوردي وغيرها، عليك استخدام منتج ينصح به لك طبيب الأمراض الجلدية.

6- سرطانات الجلد وشيخوخة الجلد، لمنع تغيرات الجلد، من المهم جدًا استخدام واقي شمس موثوق ومناسب لبشرتك. ولكن لكي يتم تنشيط فيتامين د يجب تعريض كل جزء من أجزاء الجسم (الأسفل والأعلى والجانبين) لأشعة الشمس لمدة أقصاها 5 دقائق، وخاصة عند الظهر عندما يكون الضوء عمودياً.

7- بعد الأحداث مثل التعرق والاستحمام والسباحة يجب إعادة تطبيقه لأن تأثيره سيقل.

8- يجب على الأطفال والرضع والحوامل استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على عوامل جسدية.

9- تاريخ انتهاء الصلاحية مهم، لكن كن حذرًا بشأن ذلك لأن واقي الشمس الذي يترك في الشمس يمكن أن يفسد بسهولة.

10- الأشخاص الذين لديهم تاريخ سابق من سرطان الجلد والذين يعانون من أمراض تتفاقم بسبب الشمس يجب أن يكون التعرض للشمس حذرًا جدًا عند اختيار واقي الشمس ويجب أيضًا استخدام قبعة واسعة الحواف.

_{قراءة: 0}