علاج وتاريخ EMDR
إن إزالة حساسية وإعادة معالجة حركة العين (EMDR) هو نوع من العلاج النفسي الذي أصبح منتشرًا بشكل متزايد في يومنا هذا، كما أنه يستخدم في علاج مشاكل مثل اضطراب القلق والألم المزمن. .
يتكون علاج EMDR من بروتوكول من ثماني خطوات طورته فرانسين شابيرو استنادًا إلى نظرية معالجة المعلومات التكيفية (AIP). معالجة المعلومات التكيفية، في أبسط أشكالها، هي إعطاء تحفيز ثنائي الاتجاه لكلا نصفي الدماغ عن طريق تحريك العينين إلى الاتجاهين الأيمن والأيسر. وذكر شابيرو أن حركات العين هذه مرتبطة بمرحلة "حركة العين السريعة" أثناء النوم. يعالج عقلنا الأحداث التي نمر بها خلال النهار خلال هذه المرحلة. جميع أنواع التجارب المؤلمة تمنع حل الأحداث أو البناء الصحي لذكريات أخرى بسبب الضغط الذي تخلقه في نظام العلاقات. وبعد بضعة أيام، يقوم بإصلاح نفسه ويستأنف وظيفته بنفس اللون ونفس الأنسجة. وبالمثل، تقترح نظرية AIP أن الدماغ يعالج الأحداث. ونتيجة للتحفيز الزائد، يقوم الشخص بتسجيل المعلومات على أنها معلومات غير متوافقة وغير قادرة على التكيف. إذا كانت شدة الإثارة مؤلمة للشخص، فإن عملية المعالجة الصحية في الدماغ لا تستمر. يتم تخزين شكل هذا الحدث في حالة معقودة في العقل. إذا عرفنا الصدمة بأنها الترميز غير المتوافق لحدث ما يعيق النمو البشري ويؤثر سلباً على الصحة العقلية، فإن "علاج Emdr" يركز على إعادة معالجة المعلومات المسجلة المرضية عن طريق الوصول إلى شبكات الذاكرة هذه، وبالتالي يبدأ العميل عملية الشفاء.
هل تم إثبات القوة العلاجية لـEMDR؟
بدأ أول بحث عن EMDR في عام 1987. وعندما نستعرض العديد من الأبحاث العلمية منذ تلك الفترة وحتى اليوم؛ وهناك أدلة على أنها طريقة علاجية مهمة للعميل للوصول إلى النقطة المستهدفة.
أ فيما يلي بعض الدراسات المعنية:
· تم تطبيق علاج EMDR على 12 من 24 طالبًا يتمتعون بمستوى مرتفع من الألكسيثيمي في عام 2002 بواسطة أتاسوي. وبحسب نتائج البحث، وبالنظر إلى الاختبارات الأولية والنهائية، فقد لوحظ وجود انخفاض في مستويات الألكسيثيميك بمعدل مؤهل، وتبين أن الجزء من الدماغ المسمى “الحصين” المسؤول عن الذاكرة لدى مرضى اضطراب ما بعد الصدمة أصغر من الطبيعي.
ووفقًا لنتائج 8-12 جلسة من علاج الـEMDR، فقد لوحظ أن "الحصين" قد نما بنسبة ستة بالمائة. (شابيرو، محو الذكريات المؤلمة باستخدام تقنيات علاج الـEMDR)
أيضًا:
-
منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية، منظمة الصحة العالمية)
-
الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA، الجمعية الأمريكية للطب النفسي)
-
الرابطة الدولية للدراسة الإجهاد الناتج عن الصدمة (الجمعية الدولية لدراسات الإجهاد الناتج عن الصدمة)
-
الجمعية التركية للطب النفسي
فعالية هذه الطريقة
كم عدد الجلسات التي يستغرقها علاج الـEMDR؟
يتكون علاج الـEMDR من ثماني مراحل نظرًا لأنه يعتمد على بروتوكول، فإن كل بروتوكول يعمل بطريقة معينة. يمكن الحصول على معلومات جديدة من خلال الوصول إلى شبكات الذاكرة وفقًا لتجارب الأشخاص وظروف الحياة الحالية والقيم وتاريخ الحياة الماضية المؤلم. تذكرنا هذه المعلومات بأن العلاج هو عملية دورية وليست خطية. في هذه الحالة، سيكون الإقرار باتباع عملية شخصية بمثابة ضمان صحيح.
قراءة: 0