هل هناك وصفة جاهزة لعلاقات سعيدة؟

سواء كنت تتواعد أو متزوجًا، فأنت محظوظ إذا كانت علاقتك مصدرًا للسلام والسعادة وليس التوتر. حيث يصبح مسار الزواج أو العلاقات، التي غالبًا ما تكون أكثر سعادة معًا، مصدرًا للمشاكل بعد فترة، حيث يغذي الناس بعضهم البعض وينموون ويساهمون في نضجهم؛ كتبت هذا المقال لأنني شهدت أنهم يلتهمون بعضهم البعض. على ما يرام؛ ما الذي يفعله الأزواج الذين بنوا علاقاتهم على أسس متينة بشكل مختلف عن الآخرين؟ هل هناك وصفة للعلاقات السعيدة؟ إذا كنت ترغب في زيادة الرضا في علاقتك، يمكنك تقييم علاقتك في إطار العناصر التسعة التالية المدعومة بنتائج البحث، والتفكير أكثر في ما تحتاج إلى تحسينه من هذه المواضيع.

  • يثق الأزواج السعداء ببعضهم البعض أولاً وقبل كل شيء.

  • الثقة هي مثل الأرض التي نضع عليها أقدامنا ولا غنى عنها في العلاقات. في الواقع، جذور الغيرة تكمن هنا. إذا لم تكن هناك ثقة في العلاقة، فستحاول باستمرار التحكم في سلوك الطرف الآخر، وهو أمر متعب للغاية ولا يمكنك أبدًا التأكد من أنك تسيطر عليه بنسبة مائة بالمائة. يعد فحص هاتف شريكك وحساباته على وسائل التواصل الاجتماعي والسؤال المستمر عن مكان وجوده ومن معه مؤشرًا على عدم وجود ثقة في علاقتك. إذا كانت لديك مشاكل تتعلق بالثقة في علاقتك، فإن الحل لا يكمن في محاولة السيطرة على شريك حياتك، بل في مواجهة انعدام الأمان الموجود، وفهم مصدره، ووضع العلاقة على أساس من الثقة. الأزواج السعداء لا ينخرطون في أي عمل من شأنه الإضرار بولائهم لبعضهم البعض، ولا ينخرطون في أي كلام أو سلوك يمكنهم إخفاؤه عن شريكهم سواء في البيئة الحقيقية أو الافتراضية. إنهم لا يشعرون بأي تردد فيما يتعلق بالثقة، ولا يسمحون لهم بالعيش. إنهم يبقون في حججهم في اللحظة الراهنة، ولا يعيدون إلى السطح القتال الذي حدث قبل ثلاث سنوات ويعمقون الصراع. مواقفهم العامة تجاه بعضهم البعض، عن علم أو أنهم لن يؤذوا بعضهم البعض عمدا. ولهذا السبب، في حالة حدوث أي خلاف، يهتمون بتفسير الطرف الآخر، ولا يتجاهلون الخيار الذي ربما أخطأوا في فهمه. هؤلاء الأفراد يعتزمون البقاء في العلاقة، ولا يفكرون في خيار الانفصال عند أدنى جدال، ولا تغمض أعينهم. قد يكون فهمهم الأساسي للعلاقة مشكلة من وقت لآخر؛ ومع ذلك، يمكن التغلب على هذه المشاكل من خلال حسن النية المتبادلة.

  • ويحترم كل منهما حدود الآخر.

  • وبعبارة أخرى، يمكنهم التمييز بين المجالات التي يتواجدون فيها نحن والمناطق التي هم لي. إنهم يدركون أن العلاقة أو الزواج ليس رهنًا ضد إرادة الطرف الآخر، وأنه ليس عليهم الاتفاق على كل شيء أو القيام بكل شيء معًا. وبينما يتصرفون وفقًا لوعينا ويفعلون أشياء كثيرة معًا، فإنهم يتصرفون أيضًا باسم "أنا" من وقت لآخر ويسمحون لبعضهم البعض بالحرية في الأمور المتعلقة بمجالات الاهتمام المختلفة. إنهم يقبلون أنه قد يكون لديهم جوانب مختلفة تختلف عن بعضها البعض.

  • يتواصلون بشكل منفتح.

  •  لا يتبادلون رسائل ضمنية ضمنيًا أو سخرية. إذا كانت لديهم مشكلة في أي أمر، فإنهم يتوقعون أن يفهمها الطرف الآخر، وعندما لا يفهمونها بأنفسهم، فإنهم لا يزيدون المشكلة تعقيدًا. مهما كانت المشكلة التي يواجهونها، فإنهم يعبرون عنها بأمانة لشريكهم. يمكنهم أن يقولوا بكل راحة ما يشعرون به من أذى أو انزعاج أو أذى. أثناء القيام بذلك، بدلًا من استخدام لغة اتهام مثل أنك أقل شأنًا وقاسيًا جدًا، فإنهم يخبرون الطرف الآخر كيف يشعرهم الوضع الذي لا يشعرون بالارتياح تجاهه. بالإضافة إلى ذلك، في موقفهم تجاه شريكهم، فإنهم لا يضعون أنفسهم في مرتبة أعلى ويقدمون رسائل مهينة مثل "ماذا تعرف عن هذا، لا يمكنك التعامل معه".

      5. إنهم يعرفون كيف يتشجعون

    p>

    بعد الخلافات العرضية في العلاقة، من المهم جدًا كيفية قيام الأزواج بإصلاحها. الأزواج السعداء لا يضخمون الخلافات، وعندما يرتكبون أي أخطاء، فإنهم يفيدون شريكهم بطريقة ترضيهم. يحاولون تعويض المشكلة من خلال محاولة منعها. لأنه طالما أن الناس لا يحاولون إيجاد الحلول، فلن يتم حل المشاكل القائمة بأنفسهم. الأزواج السعداء يدركون أن العواطف هي وقود العلاقة، كما أن وقود السيارة هو البنزين، ويعرفون مدى أهمية مشاعر الحب والالتزام الموجودة بينهم في العلاقة.

    6.اقضيا وقتًا ممتعًا معًا.

    عندما يكونان جنبًا إلى جنب، لا يشعران بالملل من بعضهما البعض ويحاولان الهروب إلى زوايا منفصلة في أسرع وقت ممكن. ونتيجة لاهتماماتهم المشتركة، فإنهم يقومون بأنشطة مختلفة معًا. إنهم يستمتعون بمحادثة بعضهم البعض ويتمكنون من الضحك والاستمتاع معًا. عندما يواجه أحد الزوجين مشكلة أو يواجه صعوبات، يصبح الشريك الآخر هو القاعدة الآمنة التي يرتكز عليها. إنهم يحاولون التغلب على الأوقات الصعبة بالدعم الذي يقدمونه لبعضهم البعض. "دعونا نختبر جمال العلاقة معًا؛ ولكن عندما تكون هناك صعوبة، فهي صعوبة خاصة بك، أنت تكافح وحدك. مهما كانت المشكلة، مادية أو روحية، فإنهم يعرفون كيفية محاربتها من خلال التماسك معًا.

    7. إنهم يتقاسمون مسؤوليات الحياة اليومية.

    الحياة صعبة حقًا، واقتصادية. عندما تضاف المخاوف والاندفاعات وتضاف قضايا مثل الطعام والكي والغسيل ومسؤولية الأطفال والتعليم، تصبح الأمور معقدة للغاية بحيث لا يستطيع شخص واحد التعامل معها بمفرده. من المهم جدًا ألا تكون أنانيًا في العلاقة، وأن تهتم باحتياجات الآخر وتحاول فهمه. ولهذا السبب يجب على من يسكن في نفس المنزل أن يقوم بنصيبه في العمل اليومي أو المسؤوليات المنزلية، ويجب أن يكون هناك نصيب عادل في هذا الصدد. بعض الوظائف أقل لشخصين ولكنها أكثر لشخص واحد. ولهذا السبب يعد تقاسم المسؤوليات أمرًا مهمًا جدًا أيضًا.

       8. إنهم يدركون أهمية الحياة الجنسية.

      ومن السمات الأخرى للأزواج السعداء أنهم يحافظون على الجذب الجنسي والعاطفة على قيد الحياة. هؤلاء الأزواج لا يستخدمون الحياة الجنسية كورقة رابحة للطرف الآخر، ولا يجعلون من القضايا الجنسية أداة مساومة على مشاكل أخرى في العلاقة؛ السماح لأنفسهم بالذهاب مع التدفق ومنحهم اللحظات التي شاركوها معًا كهدية وهم يعرفون.

        9. إنهم منتبهون وحساسون تجاه شريكهم.

    نحن نعلم أن إقامة علاقة تجلب معها التضحية بالنفس. الأزواج المخلصون حقًا لبعضهم البعض والسعداء، يهتمون بسعادة شريكهم بقدر اهتمامهم بسعادتهم ورضاهم في العلاقة، ويعرفون كيفية إضافة جماليات جديدة إلى العلاقة من خلال تقديم مفاجآت وإيماءات مختلفة تجاهه في المواضيع التي يحبها ويستمتع بها. العلاقة أو الزواج ينمو ويتطور ويصبح له معنى أكبر طالما أضيفت إليه جماليات جديدة. بخلاف ذلك، إذا أردنا أن نقول "أنا لا أتحرك من حيث أقف، ولم أواجه مسؤولياتي فيما يتعلق بالمشاكل التي مررت بها، ولكن علاقتنا ستنجح"، للأسف، لن يكون هذا ممكنًا. بالإضافة إلى ذلك، يتكيف الأزواج السعداء بمرونة مع الأشكال الجديدة التي سيدخلونها في العلاقة مع مرور الوقت. وأعني بهذا أن قدرتهم على التكيف مع المواقف الجديدة مثل إنجاب الأطفال أو الالتحاق بالمدرسة أو الانتقال إلى مدينة أخرى تكون عالية.

    أعتقد أن كل عنصر من العناصر التسعة التي ذكرتها هنا على الأقل مماثل مهم كالآخر. إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا بشأن علاقتك، يمكنك تحسين جودة علاقتك من خلال التفكير أكثر في ما تفتقده من هذه العناصر. أتمنى للجميع يومًا صحيًا.

    قراءة: 0

    yodax