البريبايوتك، والتي ذكرها الخبراء كثيرًا مؤخرًا؛ فهو يوفر فوائد في العديد من النقاط، من الجهاز الهضمي إلى التحكم في الوزن، ومن مقاومة الأنسولين إلى امتصاص الكربوهيدرات. إن التأثير الإيجابي للبريبايوتك الصديق للصحة على صحة المرأة يجعلها مكونًا غذائيًا معجزة ولا غنى عنه.
تظهر البريبايوتكس كعنصر موجود في الخضار والفواكه والكربوهيدرات. يدعم الأداء السليم والصحي للأمعاء من خلال تنشيط الكائنات الحية المفيدة في النباتات المعوية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوازن امتصاص الكربوهيدرات ويساعد على تقليل مقاومة الأنسولين. إن التأثير الإيجابي للبريبايوتكس على صحة المرأة حقيقة لا جدال فيها. بالإضافة إلى فوائده على الجهاز التناسلي الأنثوي، فإن له أيضًا تأثيرًا إيجابيًا على جهاز المناعة العام. أخصائي أمراض النساء والتوليد أ.د. دكتور. وأوضح ريكاي بابوكو أهمية البريبايوتك في الصحة الإنجابية للمرأة.
يمنع العدوى المهبلية
يحارب الجهاز التناسلي الأنثوي البكتيريا الضارة في المهبل، على عكس الأعضاء الأخرى، وتلعب البكتيريا نفسها دورًا في ذلك. البروفيسور. دكتور. يذكر ريكاي بابوكو أن هذه البكتيريا تمنع تكاثر البكتيريا الأخرى التي قد تسبب العدوى في المهبل، ويضيف: 'البكتيريا التي تسمى العصيات اللبنية، والتي لديها القدرة على النمو في بيئة حمضية، لها مكان مهم جدًا في حماية صحة المهبل. . ولهذا الغرض، يتحول الجليكوجين المخزن، بفضل هرمون الاستروجين الموجود في جدار المهبل، أولاً إلى سكر ثم إلى حمض اللاكتيك. بفضل هذه المادة الحمضية، يتم توفير البيئة الحمضية اللازمة للمهبل وفي الوقت نفسه تتكاثر العصيات اللبنية. إذا انخفض عدد العصيات اللبنية لأي سبب من الأسباب، فإن التوازن الحمضي في المهبل يضطرب وقد تحدث العدوى. لذلك فإن استهلاك البريبايوتكس الغنية جداً بالعصيات اللبنية له أهمية كبيرة لصحة المهبل، فالبكتيريا المفيدة المعطاة للجسم يمكن أن تدخل إلى الجسم عن طريق البريبايوتك وتتكاثر بفضل البيئة الحمضية في المهبل. في هذه المرحلة، يحدث ارتباط الحمض بالعصيات اللبنية في المهبل. مما يساعد على الحفاظ على التوازن الطبيعي. الكائنات الحية الدقيقة المفيدة فعالة جدًا ليس فقط في علاج الالتهابات المهبلية ولكن أيضًا في حماية الصحة الإنجابية. في الآونة الأخيرة، تتزايد البيانات المتعلقة بحالات الإجهاض وفشل الإخصاب في المختبر، خاصة إذا انخفضت الكائنات الحية الدقيقة المفيدة المستقرة في الطبقة الداخلية للرحم أو زادت الكائنات الحية الدقيقة الضارة. ولهذا الغرض، يمكن الحفاظ على التوازن الإنجابي من خلال مكملات العصيات اللبنية المفيدة.
كما أنه فعال على جهاز المناعة
البريبيوتيك، الذي فهي مفيدة جداً لصحة المهبل، كما أن لها تأثيراً إيجابياً على جهاز المناعة. علاوة على ذلك، فهو يحمي من الأمراض ويحافظ على التوازن الطبيعي في الجسم. أخصائي أمراض النساء والتوليد أ.د. دكتور. يذكر ريكاي بابوكو أن البريبايوتك تساعد على تقوية جهاز المناعة ويضيف: "البريبايوتكس تمنع العدوى في الجهاز التناسلي الأنثوي، والمهبل، وتساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في مقاومة الجسم للأمراض. "لهذا السبب يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والأشخاص الذين يمرضون بسهولة أن يستهلكوا الأطعمة الغنية بالبريبايوتكس. ويمكن أيضًا استخدام المكملات الغذائية المناسبة للصحة الإنجابية في المستقبل القريب...'
قراءة: 0
