عندما يتم فحص أسباب مرضانا الذين يعانون من مشاكل الوزن، فإننا نواجه الاستهلاك المفرط للطعام لأسباب نفسية وليس لأسباب عضوية (بطء عملية التمثيل الغذائي، قصور الغدة الدرقية الذي يتطور بعد مرض هاشيموتو، تطور مقاومة الأنسولين، الاستعداد الوراثي والأمراض الأيضية) ) والتي تعتبر مصدراً لزيادة الوزن الزائد لدى أغلبها. عندما نتجاهل زيادة الوزن الناتجة عن أسباب عضوية، فإننا نجد سلوك الإفراط في تناول الطعام لأسباب نفسية، وهو أكثر شيوعًا عند المرضى الإناث وأقل شيوعًا نسبيًا عند المرضى الذكور. وهنا نتحدث عن استهلاك طعام أكثر بكثير من احتياجات الفرد.
نرى أن الإنسان يقوم بـ "قانون الأكل" الذي يوصف بـ "التمثيل"، وهو الأكل في كل مرة يشعر فيها بالسوء تقريبًا، ويجد الحل في الطعام. لأن هذه الأفعال من الأكل تتكرر مع مرور الوقت، وبسبب تكرار فترات الأزمات الناجمة عن الأكل، وبسبب الاستيقاظ في الليل وتناول الطعام، يصل الإنسان إلى أوزان غير طبيعية في وقت قصير، ثم يتمسك بوصفات الحمية القاسية، وبعض الناس يفعلون ذلك أيضاً، وعندما لا يتمكن من ذلك يحاول البقاء على قيد الحياة من خلال اكتساب المزيد والمزيد من الوزن كل عام، ومن المعروف أيضاً أن بعض الأشخاص يصابون بهذا النوع من اضطراب سلوك الأكل، والذي يحتل مكانة مهمة بين الأمراض النفسية. الإحباط، والشعور بالسوء، والقلق الشديد من أجل ملء الفراغ العاطفي الذي يقعون فيه في المواقف التي يشتد فيها القلق، مثل الشعور بالوحدة وانعدام القيمة، والشعور بالفراغ، وعدم معرفة كيفية تهدئة النفس، وكطريقة من أجل مواساة أنفسهم، أقاموا معسكرًا أمام الثلاجة ويذهبون ذهابًا وإيابًا، يأكلون ويأكلون ويأكلون ويأكلون حتى ينفجروا بشكل مفرط...
لدرجة أننا نأكل كالمجانين دون النظر إلى أي شيء آخر وخاصة الشوكولاتة ومشتقاتها التي تعرف بأنها مصدر للإندورفين. ويقال أن هناك ميلاً للاسترخاء من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر/الكربوهيدرات، والتي تحظى بشعبية كبيرة في بلادنا، مثل احتضان المؤخرة، وكعك الكريمة، والمعجنات، والدونات.
إنه حقيقة أنه اعتاد على الاسترخاء والشعور بالارتياح، وإذابة غضبه بهذه الطريقة، وهي الحالة التي لا يستطيع فيها الإنسان للأسف التعبير عن المشاعر التي لا يستطيع التعبير عنها في الخارج، والكلمات التي تبقى بداخله أنه لا يستطيع أن يقول، إلا من خلال تناول هذه المشاعر والاحتفاظ بها في داخله.
هنا يأكل الناس مشاكلهم بطريقة عدوانية، وما يفعله هو أنه يشعر وكأنه يحل مشاكله ويحاول تخفيف ضيقه وذلك من خلال التخلص من الأشياء التي تزعجه، ونتيجة لذلك فإن ثمن التصرف بهذه الطريقة لأيام وشهور وحتى سنوات يقف أمام الإنسان كمشكلة سمنة خطيرة، وقد تؤدي إلى مشاكل حياتية قائمة لا يستطيع التعامل معها. وقد أضيفت مشكلة أخرى، أخطر وأصعب منها جميعها. يمكن لمعظم الناس أن يقولوا إنهم مروا بسلوك أكل مماثل، إن لم يكن إلى هذا الحد، ولكن بدرجة أقل، لفترة قصيرة، خلال بعض الفترات الصعبة والمجهدة من حياتهم.وعلى الرغم من أنه محدود ضمن الحدود الطبيعية، إلا أن الأكل المرضي السلوك هو نفسه.
بصرف النظر عن هذا النوع من أمراض الأكل، ' يمكننا في بعض الأحيان أن نرى واحدًا أو أكثر من أشكال السلوك المرضي لدى هؤلاء الأشخاص. لديهم مشاكل شخصية ويمكن أن تطغى على الشخص وتجعله يشعر بأنه محاصر. . خلال الفترات السيئة وغير السعيدة، قد ينخرط الشخص في سلوك مجنون، مثل التسوق المفرط، والإفراط في استهلاك الكحول، وحتى تعاطي المخدرات، والجماع الجنسي غير المتسق والمفاجئ مع الجنس الآخر، والقيادة بسرعة كبيرة، وممارسة الرياضة المفرطة والمستمرة التي قد تضر النفس. ولا ينبغي أن ننسى أن الناس يمكن أن يتبنوه.
يكاد يكون من المحتم أن يلجأ الشخص الذي لا يتحمل ملء الفراغ في حياته، والنظر داخل نفسه والتسامح مع نفسه، إلى السلوك الذي يشعر أنه سيفعله. يكون الأفضل بالنسبة له في تلك اللحظة.
من خلال الذهاب إلى أقصى الحدود، والتمثيل، ويتم ذلك لمنع الشعور بالفراغ.
ومن بين هذه السلوكيات لا شك أن الإفراط في تناول الطعام هو الذي يضع الإنسان في أصعب المواقف، ونتيجة لذلك فإن الوزن الذي يزداد تدريجياً ويضاف إليه وزن جديد كل عام سلبياً. يؤثر على الحياة الاجتماعية وعلاقات مرضانا الصغار ويؤدي إلى تفاقم نفسيتهم، كما أنه يتدهور ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى التعاسة وحتى الاكتئاب. هناك عدد ليس بالقليل من الأشخاص الذين أمضوا سنوات مع هذا السلوك وعاشوا مع قوائم النظام الغذائي في أيديهم طوال حياتهم، والذين يقولون إنهم أمضوا حياتهم كلها تقريبًا في اتباع نظام غذائي. إنها حالة شائعة. تتضمن الحالة المشار إليها بالإدمان على الفم الإفراط في تناول الطعام والإفراط في التدخين من قبل الشخص.
بينما يقول الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون الإقلاع عن التدخين لأنهم خائفون من زيادة الوزن، فإنهم في الواقع ينخرطون في نوع من التبرير. ومن الواضح أن التدخين ليس المنقذ كما يعتقد من حيث منع الأكل. يجب أن تحاول التخلص من الإدمان مثل الإفراط في تناول الطعام والتدخين والتدخين، وهو ما نسميه الإدمان الفموي، في سن مبكرة، وعش بصحة وسعادة من خلال تناول قدر ما تحتاج إليه، وحاول حل مشاكلك بدلاً من محاولة تحملها. مشاكل حياتك التي لا يمكنك تغييرها والتي تجد صعوبة في تحملها عن طريق إيذاء نفسك.
اضطراب الشخصية، عن طريق الفم أفضل شيء يمكنك القيام به للأشخاص الذين عالقين في فترات تطور الشخصية الإدمانية هو الحصول على مساعدة العلاج النفسي و تعلم كيفية التعامل مع أجسادهم بشكل أفضل وحب أنفسهم. من الضروري فحص "اضطرابات الأكل" ومحاولة حلها باستخدام أساليب العلاج الداعمة أو الديناميكية. /p>
قراءة: 0
