يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على نمو دماغ الطفل في الرحم، لكن النساء الحوامل الأصحاء لا يحتاجن إلى تغيير نمط حياتهن بشكل جذري لدعم نمو الدماغ الأمثل.
ما الذي يجب فعله أثناء الحمل من أجل نمو دماغ الطفل؟ ما الذي يجب فعله؟
- التغذية الجيدة مهمة لأن نمو الدماغ – مثل نمو باقي أعضاء جسم الجنين – يتأثر بنوعية تغذية المرأة الحامل.
- يجب على النساء الحوامل تجنب الكحول والسجائر لأنها تؤثر على الدماغ.
- قد تكون بعض المواد الكيميائية وأشكال الإشعاع ضارة بنمو دماغ الطفل، ولكنها في معظم الحالات تتعلق فقط بالنساء اللاتي يتعرضون من خلال مهنهم - أي أولئك الذين يعملون في المزارع أو في المصانع أو المختبرات أو المستشفيات أو محلات التنظيف الجاف، وما إلى ذلك - من المهم عدم تعريض الأطفال للمواد الكيميائية أو الإشعاعات أو العدوى الخطرة.
ربما تكون العدوى أكبر خطر على نمو دماغ الطفل. يمكن للعديد من أنواع العدوى التي تبدو غير ضارة أن تؤثر بشكل خطير على نمو الطفل، بما في ذلك تكوين خلايا الدماغ والاتصال بينها. لحسن الحظ، اكتسبت معظم النساء بالفعل مناعة ضد أخطر أنواع فيروسات الحصبة الألمانية والحماق (السبب في الإصابة بجدري الماء). وتشمل حالات العدوى الأخرى التي قد تكون ضارة الفيروس المضخم للخلايا (CMV) وداء المقوسات والأمراض المختلفة المنقولة جنسيًا (الزهري والسيلان والهربس التناسلي). يمكن أن يؤدي اختبار ما قبل الولادة والعلاج إلى تقليل المخاطر بالنسبة للبعض، ولكن من الأفضل للنساء الحوامل حماية دماغ أطفالهن بشكل أفضل من خلال ممارسة النظافة الصارمة.
اقتراحات للوقاية من العدوى أثناء الحمل
- اغسل يديك، واغسل يديك بشكل متكرر
- ابتعد عن أصدقائك المرضى من حولك
- احذر من القبلات غير الضرورية،
- نظف طعامك ومشروباتك جيدًا .
- المستشفيات العامة ابتعد عن المرضى في الأماكن العامة مثل وسائل النقل.
- لا تشارك الطعام أو المشروبات مع أي شخص
- حتى مع أطفالك الصغار أطفال!
وبصرف النظر عن كل هذا، فمن المهم جدًا التأكد من أن طفلك ينمو في بيئة خالية من التوتر. من المهم جدًا تناول طعام صحي والذهاب إلى طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة.
قراءة: 0