قلنا وداعا لعام 2020، عام صعب للغاية. كان جدول أعمال هذا العام مزدحمًا للغاية لدرجة أننا عشنا معًا 5 سنوات.
كان هذا العام هو العام الأغرب في معظم حياتنا... الكوارث الطبيعية، كوفيد-19، همومنا الصحية، الحجر الصحي الممارسات، الابتعاد عن من نحب...
للوهلة الأولى، يبدو أننا سنتذكر فقط الأشياء السلبية عن عام 2020. يحب عقلنا التصفية لأنه يجعل مهمته أسهل. ولهذا السبب قد يتذكر البعض منا الأحداث السلبية بسهولة أكبر، ويميل مرشحنا العقلي إلى القيام بذلك. كان عام 2020 يحتوي على الكثير من المواد حول هذا الموضوع.
لكن هذا يبدو غير عادل لعام 2020 ولأنفسنا، لأن بعض الأشياء الجيدة حدثت هذا العام. وبينما أنهي هذا العام، لا أريد أن أترك ذكرياتي في وضع الطيار الآلي. وبدلاً من ذلك، أريد أن أتذكر ما اكتسبته من خلال بذل القليل من الجهد. وأنا أدعوك إلى أن تفعل الشيء نفسه.
ماذا جلب لي عام 2020؟
في البداية، أدركت أن ما نسميه الحالة الإنسانية المشتركة موجود بالفعل وليس حالة مصطلح على الورق. هذا العام، كنا جميعًا قلقين على صحتنا وخائفين على أحبائنا. حاولنا جميعًا التغلب على هذا الخوف، ولم نكن وحدنا.
وبعد ذلك، كنا محبوسين في المنزل ومقيدين بسبب فيروس كورونا، لكن نقل التدريب إلى المنصة الإلكترونية كان بمثابة فرصة بالنسبة لي. لقد تمكنت من تلقي تدريب اليقظة الذهنية عبر الإنترنت، والذي كنت أرغب في الحصول عليه لفترة طويلة جدًا ولكن كان يتم تأجيله دائمًا بسبب المسافة، وكانت هذه واحدة من أفضل الخطوات التي اتخذتها في حياتي. لقد أتيحت لي الفرصة لمتابعة العديد من الندوات عبر الإنترنت والبث المباشر.
أدركت مدى حبي للطبيعة، علاوة على ذلك، مدى حاجتي إليها. كان جميلًا جدًا أن أتمكن من سماع أصوات الطيور عندما لم يكن هناك أحد في الشارع أثناء الحجر الصحي الأول...
ومرة أخرى، أدركت أننا مقيدين بالطبيعة، كنت أعرف بالفعل ذلك، ولكن أنا "حصلت عليه". من جهتي، بدأت أحرص على بذل قصارى جهدي.
عندما تفكر في الأمر، يمكنك العثور على الكثير من الأشياء.
التقويمات هي مفاهيم مصطنعة، ونحن نغير سنة في يوم، كل شيء يبدو وكأنه يتجدد. في الواقع كان ذلك بالأمس فقط، ثم هناك غدًا. ليس التقويم هو الذي يتغير، بل نحن. أملنا وتحفيزنا وجهودنا تتغير. ولهذا الغرض قد نحتاج أحياناً إلى أداة مثل العام الجديد، وأحياناً إلى أشياء أخرى.
وفي العام الجديد، وعلى الرغم من استمرار بعض مشاكل النظام القديم، فإننا سنحاول أن نبذل قصارى جهدنا.
أتمنى أن يحمل عام 2021 أخبارًا سارة حول الصحة، وأن يكون عامًا سعيدًا وهادئًا للجميع.
قراءة: 0
