علاج رائحة الفم الكريهة

كيفية منع رائحة الفم الكريهة؟

سبب رائحة الفم الكريهة هو غاز يسمى الكبريت المتطاير، وهو مادة فضلات البكتيريا الميتة.

تنشأ رائحة الفم الكريهة إلى حد كبير من داخل الفم. قد تسبب عدوى الفم، أو مرض اللثة المتقدم، أو البكتيريا التي تستقر في بقايا الطعام التي بقيت في الفم لأكثر من بضع ساعات رائحة كريهة.

ومن المشاكل الجهازية الأخرى التي تسبب الرائحة: التهاب اللوزتين، والتهاب الرئة. والتهاب الجيوب الأنفية والسكري (رائحة الأسيتون) وأمراض الجهاز الهضمي والفشل الكلوي (رائحة السمك) واضطرابات الكبد والتمثيل الغذائي.

يجب أولاً تشخيص سبب رائحة الفم الكريهة وعلاجه وفقًا لذلك.

ما يجب فعله حيال رائحة الفم الكريهة. ما هو المطلوب؛

• تتم معالجة جميع التسوسات.
• تتم معالجة أمراض اللثة. تتم إزالة الجيوب وحصوات الأسنان.
• يتم إزالة ضروس العقل الفارغة وشبه المطمورة.

وبصرف النظر عن كل ذلك؛

<

نظف أسنانك لمدة 3 دقائق بعد كل وجبة واستخدم خيط الأسنان مرة واحدة يومياً.

احتفظ بفرشاة أسنانك في مكان جاف ونظيف واغسلها جيداً بعد الاستخدام.

اللسان: هو نسيج يمكن للبكتيريا أن تستقر فيه بسهولة ويصعب تنظيفه بسبب بنيته الخشنة والمتعرجة للغاية. من المهم تنظيف سطح اللسان، وخاصة الجزء الخلفي، مع أسنانك، لمنع الرائحة. إذا كنت غير مرتاح عند تنظيف هذا السطح بالفرشاة، استخدم ملعقة بلاستيكية نظيفة لتنظيف اللسان عن طريق كشطه من الجذر إلى الحافة. بالإضافة إلى ذلك، فإن فرش اللسان وكاشطات اللسان المتوفرة في السوق ستكون مفيدة جدًا في تنظيف لسانك بشكل مريح وصحيح.

حلوى النعناع، ​​أو بخاخات الفم، أو غسولات الفم لا تمنع رائحة الفم الكريهة، بل تمنعها لفترة قصيرة فقط. (5-7 دقائق).

لمنع رائحة الفم الكريهة، يمكن أن يكون لغسول الفم المصنوع من 50% ماء و50% بيروكسيد الهيدروجين تأثير إيجابي.

للروائح المرتبطة بالطعام (الثوم، البصل، الكحول وغيرها)، افتح الفم في صباح اليوم التالي، فشرب كوب من الحليب البارد على الريق يقلل من الرائحة بشكل ملحوظ.

_{قراءة: 0}