ما هو الرهاب الاجتماعي؟
الرهاب الاجتماعي هو القلق الشديد لدى الأطفال أو الخوف من أن يقوم الآخرون بتقييمهم بشكل سلبي، أو الشعور بالحرج أو الإحراج في البيئات الاجتماعية. هو سلوك الهروب وتجنب هذه البيئات الاجتماعية بسبب القلق الذي يعاني منه الأطفال.
إن التعرف المبكر على الرهاب الاجتماعي وعلاجه يمكن أن يحسن نوعية حياة الأطفال والشباب. يمكننا منع إضافة الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب إلى الرهاب الاجتماعي من خلال التدخل المبكر. وفي هذا الصدد، يجب أن يؤخذ الرهاب الاجتماعي على محمل الجد، ويتم تشخيصه مبكرًا وعلاجه.
هل يظهر الرهاب الاجتماعي عند الأطفال؟
إنه أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا لدى الأطفال والشباب وله تأثير كبير على نوعية الحياة والنجاح الأكاديمي والعلاقات الاجتماعية . وعادة ما يبدأ خلال فترة المراهقة. على الرغم من أن انتشار الرهاب الاجتماعي يظهر بشكل متكرر في الأبحاث، إلا أن معدل القبول في العيادة الخارجية للطب النفسي للأطفال لتلقي العلاج منخفض. ويستغرق الأمر في المتوسط 10 سنوات من بداية الاضطراب حتى طلب العلاج. ويمكننا تفسير هذه الحالة بالقول "الرهاب الاجتماعي أقل شهرة، ويتم الخلط بينه وبين الخجل، ويتم تجاهل آثاره السلبية على الطفل، ويعتقد أنه سيتحسن مع تقدم العمر".
ما هي أعراض الرهاب الاجتماعي عند الأطفال؟
الأطفال الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي أكثر المواقف الاجتماعية التي يجد صعوبة فيها هي:
القراءة بصوت عالٍ في الفصل
التحدث مع الكبار،
المشاركة في العروض (المسرح، الشعر)
في الفصل الإجابة على سؤال،
الكتابة على السبورة،
طلب المساعدة من المعلم
تقديم عرض تقديمي
التحدث على الهاتف
بدء المحادثات
الدراسة أو اللعب مع أقرانهم،
المشاهدة أثناء القيام بشيء ما (الأكل والشرب وما إلى ذلك)
الطلب،
>التسوق،
التواصل مع الجنس الآخر.
أثناء القلق الاجتماعي، من الشائع حدوث احمرار الوجه، وخفقان القلب، والتعرق، والرعشة، والتوتر، وعدم الراحة في المعدة، وجفاف الفم، وضيق التنفس، كما تظهر أعراض جسدية مثل صعوبة البلع، والشعور بالإغماء. ويلاحظ الدوخة وطنين الأذن. يعاني الأطفال الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي أيضًا من القلق من ملاحظة الآخرين لهذه الأعراض وإساءة فهمها وتفسيرها. وهذا القلق أيضاً ويؤدي إلى زيادة شدة الأعراض الجسدية ودخول الأطفال في حلقة مفرغة، حيث يتفاعل الأطفال مع القلق الاجتماعي الذي يعانون منه من خلال التشبث بالوالدين، والبكاء، والأنين، والتجمد، وعدم التواصل البصري، والجبن، والهروب، وسلوك التجنب.
ما أسباب الرهاب الاجتماعي عند الأطفال؟
سبب الرهاب الاجتماعي غير معروف بشكل كامل. الحالات التي يُعتقد أنها الأكثر ارتباطًا بالرهاب الاجتماعي في الأبحاث هي: p>
- وجود قدوة قلقة في الأسرة
- الأطفال الذين لا يتم دعم مهارات التواصل الاجتماعي لديهم والذين لا يخرجون المجتمع كثيرًا
- ينسحب من بنية الشخصية
- يولي الآخرون اهتمامًا زائدًا بآرائهم وتقييماتهم السلبية،
- النقد المفرط، وعدم التقدير،
- المقارنة مع الآخرين.
ما أضرار الرهاب الاجتماعي عند الأطفال؟
يتعرض الأطفال الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي إلى العديد من الخسائر الأكاديمية والاجتماعية والروحية بسبب سلوكهم الهروب أو تجنب البيئات والعلاقات والأنشطة التي يشعرون بالقلق منها، وذلك لتجنب القلق الشديد الذي يشعرون به. قد يكون أداؤهم أقل من قدرتهم لأنهم يتجنبون التحدث في الفصل ويطلبون المساعدة في الدروس التي يواجهون صعوبة فيها. قد يصبحون وحيدين لأنهم يجدون صعوبة في بدء الصداقات والحفاظ عليها. وعلى الرغم من أنهم موهوبون في الأنشطة الفنية والرياضية التي تتطلب الصعود على المسرح أو أمام الجمهور، إلا أنهم قد لا يتمكنون من إظهار أنفسهم. ولأنهم يجدون صعوبة في قول "لا"، فقد يضطرون إلى القيام بأشياء لا يريدون القيام بها، وقد يضطرون إلى تحمل سلوك لا يحبونه تجاههم. لم يتمكنوا من الهروب من أجل الحد من القلق الذي يعتقدون أنهم سيواجهونه في مواقف معينة، قد يلجأون إلى تعاطي الكحول أو المخدرات، مما يزيد من خطر تعاطي المخدرات. قد تضاف الاضطرابات النفسية الإضافية مثل الاكتئاب واضطراب التكيف إلى القائمة مع مرور الوقت بسبب نقص العلاج والتأثير السلبي على نوعية الحياة.
كيف يتم تشخيص الرهاب الاجتماعي عند الأطفال؟
يتم إجراء مقابلة نفسية مع الأسرة والطفل. يتم مراجعته طبيًا لمعرفة ما إذا كان هناك أي مشاكل جسدية قد تسبب القلق الاجتماعي. يمكنك الاتصال بمعلم الفصل أو خدمة التوجيه. ويُطلب من الأسرة والطفل والمعلم (إذا لزم الأمر) ملء استمارة أو مقياس حول الموضوع. هذه الأشكال والمقاييس؛ وهو مفيد في تحديد شدة القلق والمناطق التي يؤثر فيها ومراقبة مستوى التحسن في المتابعات.
كيف يتم علاج الرهاب الاجتماعي عند الأطفال؟
الرهاب الاجتماعي هو اضطراب قابل للعلاج. أحد طرق العلاج المستخدمة في الرهاب الاجتماعي هو العلاج السلوكي المعرفي. خلال عملية العلاج. يتم تنفيذ ممارسات مثل إعلام الأسرة والعميل عن الاضطراب، وزيادة وعي العميل من خلال مراقبة نفسه، والتدريب على المهارات الاجتماعية والحزم، وتعريضه للمواقف التي يمكن تجنبها، وتعليمه تمارين الاسترخاء والتنفس. تُبذل الجهود للقضاء على العوامل التي يمكن تغييرها (مثل النهج النقدي للأسرة والمقارنة) التي تسبب ظهور أو استمرار الرهاب الاجتماعي وتمنع التقدم في العلاج. وفي الحالات التي يكون فيها مستوى القلق شديداً جداً، ويصاحبه اكتئاب، ويسبب انخفاضاً خطيراً في وظائف الشخص، فقد يتطلب الأمر علاجاً دوائياً تحت إشراف طبيب نفسي بالإضافة إلى العلاج النفسي.
قراءة: 0
