من أكثر المشاكل شيوعًا اليوم؛ هو الوقوع في حب رجل آخر بسبب لامبالاة الزوج في المنزل. أو الوقوع في حب امرأة أخرى. عندما يبدو لك زوجك تحت نفس السقف وكأنه شخص آخر، فهذا يعني أنك تبتعد عنه وينصب تفكيرك دائمًا على شخص آخر. هذه العلاقات التي تبدأ في البداية بشغف كبير وانجذاب إلى الفاكهة المحرمة
، وبعد فترة يبدأ الطرفان في التفكير بأن هذه العلاقة ليس لها نهاية، وتبدأ العلاقة في التفكير في الانفصال وتبدأ في معاناة لا تطاق الألم.
في المنزل: يبدأ بالتجول في حضور زوجته، ويفكر باستمرار في حبيبته، ولا يستمتع بأي شيء، ويعاني من التعاسة واليأس. وفي هذه العملية، فإن السلوك اللامبالي وغير المتسق للزوج في المنزل يدفع الحبيب إلى التفكير أكثر. الآن انفصل العشاق وأصبح الحبيب الذي يعتقد أنه مكتئب بالفعل يعاني من ألم الحب العميق. التفكير في الأمر، ومعرفة أنه مستحيل
يشعرك بألم لا يطاق وسعادة في نفس الوقت. علاقة تستمر في معرفة أنها لن تحدث وتنفصل بحب، البكاء بلا سبب، مزاج حزين، عدم القدرة على قضاء وقت ممتع مع أي شخص، الانشغال به في كل مكان، الناس يسألون باستمرار "ماذا حدث لك، كنت أنت؟" "ليس هكذا، كنت مبتهجا" خطابات "لقد رحلت" تنفر الشخص باستمرار من الآخرين. الشعور بالذنب عند رعاية أطفالك في المنزل، حيث تجد نفسك في هذا المأزق بينما تقول "لن أفعل شيئًا كهذا أبدًا" وعدم القدرة على إيجاد طريقة للخروج...
أحيانًا أتساءل كيف لقد ارتكبت مثل هذا الخطأ. وبينما كنت أستخف بالناس وأستخف بهم في هذه القضية، بدأ يفكر كيف يمكن أن أكون في نفس الموقف، فمن ناحية كنت أتمنى لو لم أقابله أبدًا وأن يكون كل شيء كما كان من قبل، ومن ناحية أخرى يد، أنا سعيد لأنني عرفته، أنا سعيد لأنني أحببته، إنه لطيف للغاية، لقد جعلني أجرب أشياء، ذكرني بأنوثتي التي نسيتها منذ سنوات. لقد جعلني أشعر بأنني مهمة مرة أخرى، وأنني جميلة
وبدأت أفكر. ولكن من ناحية أخرى، عدم معرفة كيفية التعامل مع هذا الوضع الجديد في الحياة، وعدم معرفة متى سينتهي هذا الشوق، هذا الشوق والتفكير المستمر فيه، وعدم اليقين!
فلماذا نغش
p> p>النساء الرجال يخونون أزواجهم بشكل خاص ليس لأسباب بسيطة مثل الرجال، بل من أجل السعي العاطفي.
بالطبع، هذا هو الحال عادة. وبما أن الخيانة الزوجية هي مشكلة علاقاتية بشكل عام، فيمكننا أن ننظر بشكل أعمق ونجد الأسباب الكامنة وراءها، والتي قد تكون بسبب المشاكل التي تمر بها العلاقة نتيجة الخصائص الشخصية للزوجين واتجاهاتهم وسلوكياتهم تجاه كل منهما. آخر. وفي الحقيقة فإن الغش نتيجة تشمل الطرفين.
بمعنى آخر، يلعب كل من الغشاش والمغشوش دورًا فعالًا في هذه النتيجة. بشكل عام، النساء في الغالب هم من يبحثن عن المودة والحب والرومانسية والإثارة والمفاجأة في علاقاتهن. إذا كان الرجل لا يشتري الزهور من وقت لآخر عندما يعود إلى المنزل، إذا وجد أن الأيام الخاصة غير ضرورية ولم يفعل أي شيء، إذا وجد أنه من السخافة أن يمسك يديه ويمشي تحت المطر، خاصة إذا لم يفعل ذلك أخبرك أنه يحبك، فهو يخبرها دائمًا بمدى جمالها، وإذا لم يشعر بذلك، فهذا يعني أنه ليس مكتفيًا عاطفيًا لشريكته. بشكل عام، السبب الأكثر شيوعًا لخيانة النساء هو عدم قدرتهن على جذب انتباه أزواجهن. السبب وراء اعتبار الغش مفهومًا خاصًا بالرجال في مجتمعنا هو أن المجتمع لا يضع الرجال والنساء الخائنين على نفس المستوى.
في مجتمعنا، هناك أنماط اجتماعية غير عادلة ومشوهة؛ "خيانة المرأة وصمة عار في جبينها"، "خيانة الرجل قذارة يديه"، "خيانة الرجل" وما إلى ذلك. تعريف ك. إنه يقود المرأة إلى التعاسة واليأس والخداع العاطفي بشكل طبيعي بسبب الضغوط الاجتماعية. الجميع يحب أن يحظى بالاهتمام، وأن يتم الثناء عليه، وأن يحظى بالإعجاب، ولكن بالنسبة للنساء، فإن الحصول على الإعجاب هو حاجة أكبر بكثير وهي أهم نقطة تؤثر على المرأة. وإذا لم يقم الزوجان بهذه الحاجة، وفوق ذلك اهتمامهما بالنساء الأخريات، وعادة ما تصاب المرأة بهذا الغش، فقد يلجأن إلى شخص آخر يظهر هذا الاهتمام. إن تجاهل مشاعر المرأة وأفكارها من قبل زوجها، وعدم تلبية توقعاتها واحتياجاتها، وتجاهل المشاكل، والتعرض للانتقاد والإذلال المستمر، يجعل المرأة غير سعيدة وقد تلجأ إلى أبواب أخرى ومساعي أخرى. تريد النساء أن يكون رجالهن آمنين للغاية حتى يتمكنوا من الاستناد بظهرهم على الجبل، ويريدون شريكًا يعتني بهم وبعائلاتهم دائمًا. باسي و، الرجال غير الآمنين الذين لا يتحملون المسؤولية يمكن أن يتم خداعهم في أي وقت، ويمكن للأزواج المخدوعين أن يخونوا أزواجهم فقط ليشعروا بنفس الشعور. بهذه الطريقة، يريدون أن يكونوا محبوبين من قبل شخص آخر
وأيضًا لإصلاح كبريائهم المكسور. نظرًا لأن بعض النساء لا يستطعن تجربة الإشباع الجنسي
من أزواجهن، خاصة وأن أزواجهن لا يجدونهن جذابات جنسيًا، فقد يتجهن نحو الآخرين الذين يجدونهن جذابات جنسيًا. أولئك الذين لم يتمكنوا من العثور على الحب الذي توقعوه في العلاقة، أو تزوجوا في سن مبكرة، أو تزوجوا من موعدهم الأول قد يقعون في الحب مرة أخرى في بعض الأحيان.
كيفية التعامل مع آلام الحب
استمر في حياتك الروتينية.
/> لا تتحدث مع الشخص الذي انفصلت عنه، حبيبك، إلا إذا كان ذلك ضروريا.
لا تخف من البقاء وحيدا: أنت ليس أول من تفكك. تذكر أن الحياة تستمر.
تخلص من أي شيء له معنى عاطفي أو ذكريات بالنسبة لك، أي شيء يذكرك به/بها، الأشياء التي قدمها لك هذا الشخص.
احذف حبيبك من الشبكات الاجتماعية: احذف شريكك السابق دائمًا من شبكات التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر، فمتابعتك لحبيبك
ستسبب لك المزيد من الألم. سيؤدي حذف هذا الشخص في هذه العملية إلى تخفيف ألمك.
اقضِ وقتًا مع أصدقائك وجيرانك كثيرًا: عندما تكون بمفردك، سوف تفكر في الأوقات التي كنتما معًا فيها
وسوف تشعر بالانزعاج أكثر. كونك وحيدًا يجعل من السهل عليك التفكير فيه.
سيكون من الجيد بالنسبة لك أن تشتتي نفسك وتتحدثي عن أشياء أخرى مع أصدقائك.
من الجيد أننا انفصلنا لأن... اصنعي قائمة تبدأ بـ... وحاول التفكير في الجوانب السلبية للشخص الذي انفصلت عنه. p>
انغمس في هوايات وأنشطة اجتماعية جديدة، فهي ستكون مهنة ووقتًا في نفس الوقت. فكر كثيرًا في الأمر.
لا تلوم نفسك أو تخجل نفسك أبدًا. إن إلقاء اللوم على نفسك بسبب خيانة زوجك ليس خيارًا.
إنه موقف غير متوقع يحدث لك.
إذا كنت تتلقى الدعم وتتلقى العلاج النفسي، فاستمر في جلساتك المنتظمة وثق بطبيبك المعالج.
امنح نفسك الوقت. سيستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود كما كانت من قبل. نعم، حتى لو لم يعد أي شيء كما كان من قبل، ستعود إلى طبيعتك، كن مطمئنًا. لا تثبط عزيمتك أو تستسلم في هذه العملية.
تجنب اتخاذ القرارات المهمة. لا تتخذ قرارًا بشأن شيء مهم في حياتك. انتظر حتى انتهاء العلاج. في هذه العملية، قد لا تتمكن من اتخاذ قرارات صحية وقد تشعر بالندم نتيجة لذلك.
بسِّط حياتك. بدلًا من التركيز على الأهداف التي لا يمكنك التغلب عليها، قم بأنشطة أبسط وأشياء أقل يمكنك التعامل معها بسهولة. لا تتحمل مسؤوليات كبيرة.
قم بإعداد قائمة بالأنشطة التي كانت تسعدك وشارك في الأنشطة التي تجعلك سعيدًا. إن الوجود في الحياة
أمر ممكن من خلال القيام بشيء يجعلك تشعر بالارتياح.
أدرك التغييرات الصغيرة في حياتك، فلا يبقى أي ألم على نفس المستوى. انتبه إلى الخطوات الصغيرة
التي تتخذها. التحسينات الصغيرة التي تجريها أثناء عملية العلاج ستمنحك القوة، فلا تتجاهلها.
مارس الرياضة. والانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية. ممارسة الرياضة ستشعرك بالارتياح من خلال زيادة هرمون الأندورفين.
تناول طعامًا صحيًا وبانتظام. التغذية الصحية ضرورية لأداء وظائف المخ والجسم بشكل فعال.
انتبه إلى أنماط النوم. فالنوم يريح الإنسان ويجدده ويمنحه القوة لمواجهة الضغوط.
قد تكون وجهة نظرك سلبية تماماً ويائسة في البداية. كن واعيًا لأفكارك السلبية واستبدلها بأفكار إيجابية.
قراءة: 0
