قم بإعداد ما ستتحدث به والتزم به
-
تأكد من أن الخطاب متوازن وأن لدى الطرفين الوقت الكافي للتعبير عن أنفسهم . من المهم أن تعبر عن أن هذا هو قرارك المشترك حتى لا ينحاز الطفل إلى أحد الجانبين.
-
حاول أن تجري المحادثة بهدوء وهدوء يتحكم. يشعر الأطفال بسهولة بمشاعرنا ويتأثرون بها. قلقك سيجعل الطفل أكثر قلقاً.
استخدم الكتب
-
مكتوبة لشرح عملية الطلاق هناك العديد من كتب الأطفال المتاحة.
لا تفرض الاختيار
-
إجبار الطفل على الاختيار في هذه العملية، وانتظاره لاتخاذ القرار سيكون له عواقب سلبية. إن الاضطرار إلى اختيار أحد الوالدين سيزيد من قلق الطفل.
اشرح السبب
-
خاصة الأطفال الصغار، لأنهم أنانيون، ويعتقدون أن كل شيء بسببهم ومن أجلهم. أثناء عملية الطلاق، قد يرى الطفل أن الطلاق نتيجة خطأه فيلوم نفسه. ويجب أن يوضح للطفل بوضوح أن الطلاق ليس بسبب أي شيء فعله الطفل.
تجنب تحميل الطفل أعباء وأدوار ثقيلة
-
"أنت الآن رجل المنزل" من المهم تجنب فرض أدوار ومسؤوليات كبيرة على الطفل، مثل "يجب أن تدعم والدتك"، "يجب عليك أن تدعم والدتك". لا تتركها بمفردها"، وما إلى ذلك.
شارك مشاعرك
-
من المهم أن توفير بيئة آمنة حيث يمكن للطفل أن يتحدث عن تجاربه ومشاعره أثناء عملية الطلاق. يمكنك تشجيعهم على التحدث عن مشاعرهم بجمل مثل "نحن نعلم أنك آسف لأننا طلقنا. من الطبيعي أن تشعر بهذه الطريقة الآن." كن مستعدًا لهذه المناسبة
-
قد يطرح طفلك العديد من الأسئلة لفهم هذه العملية والتغلب عليها، وقد يكرر نفس السؤال مرارًا وتكرارًا. من المهم الإجابة على الأسئلة بأكبر قدر ممكن من الصدق والوضوح.
حاول الالتزام بروتينك
-
في حياتك بدلاً من التركيز على ما سيتغير، تحدث عما سيبقى كما هو.
-
معرفة أن حياتها اليومية سوف تتغير الاستمرار كما كان من قبل سيسمح لها بالشعور بالارتياح والأمان.
-
احرص على عدم إجراء تغييرات مثل المدرسة، تغيير مقدمي الرعاية، الرضاعة الطبيعية، المرحاض التدريب خلال هذه العملية قدر الإمكان.
-
قد يمر الأطفال بالعديد من العمليات العاطفية مثل الانحدار إلى مرحلة الطفولة، والخوف، والقلق، وسلس البول، والتغيرات في النوم والشهية أثناء هذا التغيير العمليات. كوالد، من المهم الاستعداد لهذه العمليات وطلب دعم الخبراء عند الضرورة.
خذ وقتًا
< -
قد يستغرق فهم هذه العملية والتغلب عليها وقتًا لك ولطفلك. امنح نفسك وطفلك الوقت.
قراءة: 0