ما هو ملح إبسوم؟ ما هو الفرق بينه وبين ملح الطعام؟

يدخل المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل في جسم الإنسان، ولذلك فإن نقصه يسبب صوراً سريرية مختلفة.

بعض الأمراض السريرية التي يمكن أن يسببها نقص المغنيسيوم هي اضطرابات الأعضاء والأنسجة الشائعة جدًا في المجتمع وتعمل بشكل أساسي مع الأنشطة الكهربائية بسبب التحولات الأيونية. على سبيل المثال:

• الاكتئاب

• الإمساك

• الألم العضلي الليفي

• القلق

• اضطراب ضربات القلب، وما إلى ذلك. يمكن أن تحدث أمراض نتيجة لنقص المغنيسيوم.

بالإضافة إلى ذلك، فهو يساهم في التركيب الكيميائي للدماغ؛ ولا ينبغي إغفال تأثيره المحفز للنوم وتقليل التوتر.

ملح إبسوم (ملح إبسوم) مدرج ضمن المواد الكيميائية الملينة في فئة الأدوية التي تتبعها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

2-6 ملاعق صغيرة (10-30 جرام) عند البالغين.) المحلول المائي له تأثير ملين لمدة 30 دقيقة إلى 6 ساعات. رغم عدم وجود أدلة كافية؛ كما يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه يسبب نعومة الجلد ونضارته واسترخائه (عند استخدامه كملح للاستحمام) والتخفيف من آلام المفاصل والعضلات. يكون.

لا ينصح باستخدام جرعات عالية جدًا. يجب عليك بالتأكيد طلب مشورة الخبراء.

_{قراءة: 0}