ما هو العلاج الفردي / الاستشارة الفردية؟

الإرشاد الفردي هو رحلة إلى عالم الفرد الداخلي. ويعني إعادة اكتشاف الذات واكتساب القدرة على النظر إلى الحياة والمشاكل من وجهات نظر مختلفة. بمعنى آخر هي العملية التي يبدأها الإنسان لمواءمة عالمه الداخلي مع عالمه الخارجي.

بالعلاج الفردي، بالتعاون مع طبيب نفساني للشخص، ينمي مهارات التحليل بشكل أفضل الموقف، والنظر في الأسباب من وجهات نظر مختلفة، وفهم المشكلة وتحديدها بشكل أفضل في نطاق اجتماع واحد ومنتظم.

يساعد المعالج العميل على الجديد ويرشد الشخص إلى باستخدام هذه المهارات التي طورها في حل مشكلته الحالية وتطوير استراتيجيات مختلفة.

ما هو هدف العلاج الفردي / الاستشارة الفردية؟

الهدف من العلاج هو تطوير قدرة الفرد على التعامل مع مشاكله وتمكين الفرد من أن يصبح معالج نفسه.

أثناء عملية العلاج، يتحدث الأفراد لأنفسهم.ولديهم الفرصة لمواجهة المشاكل التي يتجنبونها أو يؤجلونها.

يتحقق السلوك أو الانزعاج الذي يريد الشخص تغييره بسهولة وسرعة أكبر باستخدام التقنيات المستخدمة في عملية العلاج.

تتعلق الصعوبات التي يعاني منها الفرد بالعمل والحياة الشخصية والأسرة وغيرها، كما أنها تؤثر على الحياة الاجتماعية بشكل سلبي في الغالب. يتم خلال عملية العلاج دراسة هذه المشاكل التي يعاني منها الفرد ومحاولة حل هذه المشاكل بالتعاون بين المريض والأخصائي.

• عندما نريد التغلب على المشاعر الصعوبات،

• عندما نريد تغيير السلوك والمواقف،

• عندما نريد تنظيم العلاقات مع الزوج والأسرة والعائلة أفراد آخرون،

• عند اتخاذ قرارات مهمة ترشدك؛ الزواج، الطلاق، الانفصال، الانتقال، الهجرة، تغيير الوظيفة، اختيار المدرسة، وما إلى ذلك،

• عندما نريد زيادة ثقتنا بأنفسنا/ثقتنا بأنفسنا،

• عندما نريد زيادة قدرتنا على التعامل مع المشكلات،

• عندما نريد التخفيف من مشكلاتنا العقلية،

• عندما نريد أن نعرف أنفسنا بشكل أفضل،

• عندما نعتقد أن لدينا مشاكل في التحكم في الغضب،

• لدينا هواجس وأفكار هوسية. عندما نعتقد أننا كذلك،

• عندما نشعر بالخوف من الموت، الخوف من أن يحدث لي شيء ما، الخوف من أن يحدث لي شيء ما نكون مريضين جدًا، والخوف من حدوث شيء ما لأحبائنا،

• عندما نواجه صعوبة في التعامل مع القلق بشأن ماذا لو فشلت في الامتحان، وماذا لو لم أفعل ذلك لا أحصل على المكان الذي أريده،

• المزاج الاكتئابي، ونوبات الهلع، واضطراب ما بعد الصدمة (الزلزال، والفيضانات، والإرهاب، وحوادث المرور، وما إلى ذلك.)،

• عندما نعتقد أن لدينا رهاب من الطائرات والحشرات والعناكب والمرتفعات والإبر والدم،

• تتغير مواقفنا الغذائية. عندما ندرك حدوث ذلك،

• عندما نواجه مواقف مثل الأرق، أو زيادة الوزن أو فقدانه بشكل مفرط، أو التهيج، أو عدم الرغبة في النهوض من السرير،

• مع الحياة الجنسية عندما نواجه مشاكل تتعلق

• عندما نريد الذهاب في رحلتنا الداخلية، يمكننا التقدم بطلب للحصول على العلاج الفردي.

_{قراءة: 0}