يتكون العمود الفقري، الذي يسمح للجسم بالوقوف منتصبا، من 33 عظمة تسمى فقرات، يمر من خلالها الحبل الشوكي. ترتبط الفقرات ببعضها البعض بواسطة قرص ناعم ومفصلين سطحيين. يعد القرص الذي يتكون من نسيج ضام قوي، أهم بنية تربط فقرة بأخرى، ويوجد داخل القرص نسيج غضروفي يعمل كممتص للصدمات للضغط على الفقرات.
مع مثل القيام بحركات خاطئة أو عكسية أو رفع الأثقال، تنقبض العضلات وتصبح هذه الروابط مضغوطة. بالإضافة إلى ذلك، مع تقدمنا في السن، يفقد مركز القرص محتواه المائي، مما قد يجعل القرص لا يقوم بوظيفة التوسيد كما كان من قبل.
عندما يتلف القرص لهذه الأسباب، فإنه قد تتمزق الطبقة الخارجية وقد يخرج النسيج الغضروفي الموجود داخل القرص من تمزق في الطبقة الخارجية ويدخل إلى الحيز الذي تتواجد فيه الأعصاب والحبل الشوكي. هذه الحالة تسبب فتق القرص العنقي. يؤدي هذا الفائض إلى شكاوى مختلفة لأنه يضغط على الأعصاب المتجهة إلى الذراع والحبل الشوكي.
ما هو فتق القرص العنقي؟
يحدث فتق عنق الرحم بسبب الصدمة أو الإجهاد أو الحوادث أو عندما يفقد القرص محتواه المائي المركزي مع تقدمنا في السن، ومع استمرار القرص في التدهور، قد تتمزق طبقته الخارجية، وقد يخرج مركز القرص من تمزق في الطبقة الخارجية ويتدفق إلى الحيز الذي تتواجد فيه الأعصاب و تقع في الحبل الشوكي، مما يسبب فتق عنق الرحم.
تتكون رقبتنا من 7 فقرات ويوجد بين فقراتنا أقراص تسمح لنا بالحركة. القرص، وهو الهيكل الأكثر أهمية الذي يربط فقرة بأخرى، يتكون من نسيج ضام قوي ويعمل كوسادة أو ممتص للصدمات بين الفقرات.
الأسباب من فتق القرص العنقي؟
يحدث فتق القرص العنقي بين سن 20-40 عامًا، عادةً عند الأشخاص الذين يستخدمون أجسادهم كثيرًا. يؤدي رفع الأحمال الثقيلة والقيام بحركات عكسية وحركات الدفع المتكررة إلى زيادة خطر تمزق النسيج الضام، أي الفتق. ومن الأسباب الأخرى حوادث المرور أو السقوط من ارتفاع.
بالإضافة إلى ذلك، يحدث هذا الاضطراب بشكل متكرر عند الأشخاص الذين يجلسون على المكتب أو الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت، مما يسبب اضطرابات في وضع الجسم.
استخدام الهاتف المحمول، الاستخدام لفترة طويلة، أو ثني الرقبة والنظر إلى الشاشة لفترة طويلة، أو التحدث أثناء قرص الوجه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فتق القرص العنقي.
إن إبقاء الهاتف أو الجهاز اللوحي تحت مستوى العين والنظر إليه بهذه الطريقة لفترة طويلة يشكل خطر الإصابة بانفتاق القرص العنقي.
هناك انتقال وراثي دقيق، وحتى لو لم يكن الأمر كذلك، فإن خطر الإصابة بانفتاق القرص العنقي يكون أعلى لدى الأطفال الذين يعاني آباؤهم من هذا المرض، حيث أن العوامل الوراثية قد تكون فعالة في حساسية مفاصل القرص.
ما هي الأعراض؟
الرقبة من أبرز أعراض الفتق هو آلام الرقبة. ولكن ليس كل آلام الرقبة ناتجة عن فتق. معظم هذه الحالات ناجمة عن آلام العضلات. يحدث فتق عنق الرحم نتيجة للإجهاد ورفع الأشياء الثقيلة.
الآلام الناتجة عن الفتق؛ وينظر إليه على أنه ألم يمتد إلى الظهر وشفرات الكتف والكتف ومؤخرة الرأس وأطراف الأصابع. بالإضافة إلى الألم، في حالات الفتق المتقدمة، قد يحدث تنميل ووخز وفقدان القوة في أجزاء معينة من الذراعين والأصابع، اعتمادًا على وظيفة العصب المضغوط.
-
آلام الرقبة: قد تنتشر من مؤخرة الرأس إلى الصدغين. وينظر إليه على أنه ألم شديد ومستمر يمتد إلى الذراع.
-
ألم في الظهر والذراعين والكتفين
-
يقل في البراعة اليدوية
-
الخدر والوخز في الذراعين والأصابع
-
فقدان الحواس
-
كهرباء
-
ضعف في عضلات الذراع واليد
-
ضعف في ردود الفعل
-
ترقق في الذراع
في حالات نادرة جدًا، يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى الضغط على الحبل الشوكي ويسبب مشاكل في الساقين. تنميل في القدمين، ونادراً ما يُلاحظ سلس البول والبراز.
عند الضغط على جذر العصب أو أنسجة الحبل الشوكي، قد تحدث وذمة في تلك المنطقة. بما أن الوذمة تزيد من الضغط، فقد يدخل الانزعاج في حلقة مفرغة.
علاج فتق القرص العنقي؟
يمكن أن يتحسن معظم المرضى الذين يعانون من فتق القرص العنقي بدون أي علاج.. هناك خيارات مختلفة لعلاج المرضى الذين يستمر ألمهم.
يستخدم غالبية المرضى طرقًا غير جراحية، وهي العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي والتمارين الرياضية. إنه يتحسن معك.
الغرض من العلاج غير الجراحي لانفتاق القرص العنقي هو تقليل تهيج العصب الناتج عن الانزلاق الغضروفي وتخفيف الألم وتحسين الحالة العامة للمريض. يجب عليك بالتأكيد أن تسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانك الذهاب إلى العمل أثناء عملية علاج فتق القرص العنقي.
بعد ظهور الألم بسبب فتق القرص العنقي (القرص العنقي) فتق)، قد تكون الراحة قصيرة المدى (1-2 أيام) مفيدة. ومن المهم أن تبدأ الحركة مرة أخرى بعد هذه الراحة القصيرة لتجنب تصلب المفاصل وضعف العضلات.
بمساعدة أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك، يمكنه إخبارك بذلك عن طريق تعليمك تمارين خاصة لتقوية رقبتك. .
بينما يمكنك ممارسة هذه التمارين في المنزل، إلا أنك قد تحتاج إلى رؤية أخصائي علاج طبيعي لتنفيذ برنامج أكثر تحديدًا يناسب احتياجاتك ومهاراتك. ويجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كما وصفها أخصائي العلاج الطبيعي.
قراءة: 0
