كيفية الوقاية من سرطان القولون؟
يتطور سرطان القولون من الأمعاء الغليظة. الأمعاء الغليظة هي عضو طويل يبدأ في الربع السفلي الأيمن من البطن وينتهي عند فتحة الشرج. الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة يسمى المستقيم، والسرطان الذي يتطور من هنا يسمى سرطان المستقيم. أهم عوامل الخطر للإصابة بسرطان القولون هي التقدم في السن، والعوامل الوراثية العائلية والعوامل البيئية مثل النظام الغذائي. سرطان القولون هو سرطان قاتل. ويشاهد بتكرار مماثل لدى الرجال والنساء وهو من أكثر أنواع السرطان شيوعاً لدى كلا الجنسين.
يتم علاج سرطان القولون على النحو التالي: الاستئصال الجراحي للقولون حيث يوجد المرض، ومن ثم استكمال العلاج بالعلاج الكيميائي إذا لزم الأمر حسب مرحلة المرض. في حالة سرطان المستقيم، عادةً ما يتضمن العلاج الإشعاعي أولاً ومن ثم الاستئصال الجراحي لقسم المستقيم المصاب. في بعض المرضى، قد تكون هناك حاجة إلى فغر القولون الدائم (كيس) اعتمادًا على موقع السرطان.
كيف سنكون محميين من سرطان القولون؟
للعثور على إجابة هذا السؤال ، دعونا ننظر أولاً إلى أسباب سرطان القولون. وفي حين أننا لا نستطيع تغيير بعض هذه الأسباب، مثل التأثيرات العائلية والوراثة، إلا أنه يمكننا التحكم في بعض عوامل الخطر مثل التأثيرات الغذائية. تتطور جميع سرطانات القولون من الأورام الحميدة. يتطلب تطور الورم الورمي (الذي يتحول إلى سرطان) وتطور السرطان منه فترة تتراوح من 5 إلى 10 سنوات تقريبًا. بمعنى آخر، سرطان القولون لا يتطور خلال أشهر، بل يحتاج إلى سنوات. ولهذا السبب فإن مراقبة القولون بالمنظار وإزالة الزوائد اللحمية إن وجدت بدءاً من سن الخمسين هي الخطوات الأساسية للحماية من سرطان القولون. قد يكون وجود الدم في البراز أيضًا علامة على الإصابة بسرطان القولون. غالبية حالات سرطان القولون ليس لها رابط عائلي. أولئك الذين لديهم سرطان القولون في عائلتهم، وخاصة في أقاربهم من الدرجة الأولى، وأيضا أولئك الذين أصيب أقاربهم بهذه السرطانات قبل سن 50 عاما هم معرضون لخطر الإصابة بسرطان القولون. يمكن حماية الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون من سرطان القولون عن طريق إجراء فحص تنظير القولون قبل 10 سنوات من قريبهم من الدرجة الأولى المصاب بسرطان القولون في أصغر سن. في الأمراض الوراثية مثل FAP التي تسبب سلائل القولون التي تتحول إلى سرطان، يمكن منع تطور السرطان عن طريق إزالة الأمعاء الغليظة. r.
هناك سبب آخر للإصابة بسرطان القولون وهو عدم تناول كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي. مرة أخرى، الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء واللحوم المصنعة (النقانق والسلامي والنقانق وغيرها) يمكن أن يسبب أيضًا سرطان القولون. ولهذا السبب فإن تناول سلطة زيت الزيتون، خاصة في الغداء والعشاء، مهم للحماية من سرطان القولون. الخضر الصالحة للأكل (الألياف / الألياف) تحبس المواد المسرطنة التي يمكن أن تسبب السرطان في البراز وتقلل من اتصالها بخلايا القولون، مما يخلق تأثيرًا وقائيًا. مرة أخرى، أظهرت الدراسات أن سرطان القولون يتطور بشكل أقل لدى الأشخاص الذين يستهلكون الكالسيوم يوميًا بشكل منتظم.
قراءة: 0
