صوت أجش ونصائح العلاج

ما هو الصوت الأجش؟
'الصوت الأجش هو مصطلح عام يستخدم لجميع أنواع تشوهات الصوت. قد يبدو الصوت الأجش وكأنه "لاهث، أو خشن، أو متوتر"، أو قد يكون له أيضًا "نغمة عالية وحجم مرتفع". تحدث التغيرات في الصوت
في الغالب بسبب اضطرابات في جزء من القصبة الهوائية يسمى "الأحبال الصوتية". هذان نسيجان مشدودان يقفان مقابل بعضهما البعض ويشبهان الحرف "V". عند الشهيق والزفير، تكون مفتوحة. عند التحدث أو الغناء، فإنها تجتمع معًا وتصدر صوتًا عندما يتحرك الهواء خارج الرئتين. تهتز الحبال الصوتية بمعدل 150 إلى 250 نبضة في الثانية. كلما كانت الحبال الصوتية أكثر إحكامًا
وكلما كانت أقصر، زادت سرعة عمل الحبال الصوتية. يؤدي الاهتزاز الأسرع إلى الحصول على صوت أنحف
. تورم في الحبال الصوتية أو تكوين كتلة عليها يمنعها من التجمع بشكل كامل وانغلاق مما يسبب تغير في الصوت.

ما هي الأسباب؟
هناك العديد من الأسباب لكي يبدو الصوت أجشًا. ولحسن الحظ أن معظمها ليس بالمشكلة الكبيرة ويختفي خلال فترة زمنية قصيرة
. السبب الأكثر شيوعا هو تورم الحبال الصوتية، والذي نواجهه في نزلات البرد، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، أو نتيجة الاستخدام المفرط للصوت.

تحدث بحة طويلة الأمد عادة عندما يكون الصوت منخفضا. مفرطة أو عالية النبرة أو غير مناسبة لفترة طويلة.
وتتكون نتيجة استخدامها بطريقة ما. تتسبب هذه العادات السيئة في تكوين كتل صلبة، تُعرف باسم "عقيدات المغني"، أو كتل أكثر ليونة، تُعرف باسم "السلائل"، على الحبال الصوتية.

تحدث العقيدات على الحبال الصوتية عند الأطفال والبالغين الذين رفع أصواتهم أثناء العمل أو اللعب، وهو أمر شائع عند البالغين. نادرًا ما تتحول هذه العقيدات والأورام الحميدة إلى سرطان.

أحد أسباب بحة الصوت التي تظهر عند كبار السن هو أن محتويات المعدة الحمضية ترتفع إلى المريء وتهيج الحبال الصوتية. كثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه الشكوى لا يعانون من حرقان في المريء.

عادةً ما يكون الصوت أسوأ في الصباح ويتحسن خلال النهار. يشعر هؤلاء الأشخاص بهوس في الحلق،
أو مخاط لزج أو الحاجة إلى تنظيف الحلق بشكل متكرر.

التدخين يسبب بحة في الصوت. هو سبب آخر للفشل. وبما أن التدخين هو السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بسرطان الحنجرة، فإذا حدثت بحة في الصوت لدى المدخنين، فيجب فحصهم من قبل طبيب الأذن والأنف والحنجرة.

أسباب أخرى نادرة للبحة: الحساسية، مشاكل الغدة الدرقية، المشاكل العصبية. وصدمة في منطقة الحبال الصوتية وأحياناً الدورة الشهرية عند النساء. تتغير أصوات الكثير من الأشخاص مع التقدم في السن.

من يستطيع علاج بحة الصوت لدي؟ يمكن تقييم البحة الناتجة عن البرد أو الأنفلونزا بواسطة طبيب الأسرة أو طبيب الأطفال أو أخصائي الطب الباطني الذي تعلم فحص الحبال الصوتية. إذا استمرت البحة لأكثر من أسبوعين دون سبب محدد، فيجب تقييمها من قبل أخصائي الأذن والأنف والحنجرة والرأس والرقبة. يمكن معالجة اضطرابات الصوت بواسطة فريق يتكون من أخصائيي الأذن والأنف والحنجرة ومعالجي الصوت ومدربي الغناء. لاضطرابات الصوت خصائص عديدة حسب سببها.

متى يجب أن أفحص عند طبيب الأذن والأنف والحنجرة؟

- بحة في الصوت، اثنان، ثلاثة إذا استمرت لفترة أطول من أسبوع

- إذا لوحظت الأعراض التالية مع بحة في الصوت:

ألم غير ناتج عن البرد أو البرد
دم في اللعاب
صعوبة في البلع
تورم الرقبة
- تشويه كامل أو غياب الصوت لعدة أيام

كيف يتم تقييم البحة؟
سوف يستمع طبيب الأذن والأنف والحنجرة إلى التاريخ الكامل لبحة الصوت لديك و الصحة العامة. .
سوف يفحص أحبالك الصوتية بواسطة مرآة أو منظار.

يتحمل معظم المرضى هذه الإجراءات بسهولة. عند الضرورة، يمكن أيضًا إجراء فحص صوتي لاضطراب الصوت.

كيف يتم علاج اضطرابات الصوت؟
يعتمد العلاج على السبب. يتم علاج معظم بحة الصوت عن طريق إراحة الصوت وتغيير استخدام الصوت.
يمكن للطبيب أن يشير إلى كيفية استخدام الصوت، أو الرجوع إلى الأشخاص المختصين الذين يتعاملون مع علاج الصوت، أو
إجراء عملية جراحية في وجود أعراض واضحة. أمراض مثل "العقيدات والأورام الحميدة" التدخين وينصح بالابتعاد عن التدخين. تناول السوائل مفيد.

معالج الصوت في مختبر الصوت/اللغة، يقومون بتعليم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصوت كيفية استخدام أصواتهم. في بعض الأحيان قد يكتسب الأشخاص عادات سيئة مثل التدخين، وعدم استخدام أصواتهم بشكل مناسب، والتحدث بصوت عال والصراخ.

يوضح معالج الصوت كيفية تصحيح هذه العادات ومنع تكرارها. إذا كانت مشكلة الشخص تتعلق على وجه التحديد
بالغناء، فيمكن لمعلمي الغناء تقديم المساعدة.

ما الذي يمكنني فعله لمنع وعلاج البحة الخفيفة التي أعاني منها؟
- إذا كنت تدخن، أقلع عن التدخين

p>

- تجنب الأشياء التي تسبب جفاف الجسم مثل الكحول والكافيين

- الابتعاد عن الأماكن التي يوجد بها مدخنون

- شرب الكثير من الماء

- غيّر الهواء في منزلك ورطبه

- انتبه لنظامك الغذائي وابتعد عن الكحول والأطعمة الحارة

- لا تستخدم صوتك كثيرًا أو بصوت عالٍ

- تعلم العناية الصوتية الاحترافية

- تجنب التحدث والغناء عندما يكون صوتك أجشًا (يشبه ذلك المشي بكاحل مثني
)

_{قراءة: 0}