جميعنا نسأل أنفسنا من وقت لآخر: "من أنا، ما سبب وجودي؟" لقد طرحنا أسئلة مثل: ومن الطبيعي أن نطرح هذه الأسئلة على أنفسنا، وإلا فهذا يعني أننا لم نتخذ أي خطوات لمعرفة وفهم أنفسنا حتى الآن.
إن معرفة الذات تعني إدراك المرء لحالته النفسية. والخصائص الفيزيائية وتقييمها بشكل موضوعي. الإنسان الذي لا يعرف نفسه؛ ما يريده، ما الذي يجب أن يستثمر فيه، قوته، قدراته، معنى حياته، توقعاته من الحياة، إلخ. ولا يمكن أن نتوقع أن هؤلاء الأشخاص على علم بالوضع وأن هؤلاء الأشخاص لديهم أحلامهم وأهدافهم الخاصة. أنا متأكد، عندما تفكر في الأمر، سوف تتذكر الأشخاص الذين يعيشون في أماكن لا يريدونها مع أشخاص لا يريدونهم من حولك، ويدرسون في أقسام لا يمكنهم فيها تحقيق أنفسهم، ويعملون في وظائف حيث لا يمكنهم تحقيق أنفسهم. ولا يمكنهم استغلال إمكاناتهم ومواهبهم. ومن أكبر أسباب هذه الحالة أن هناك الملايين من الأفراد اليوم لا يعرفون أنفسهم.
إن معرفة نفسك ليست عملية سهلة، على الرغم من أنها توفر العديد من وسائل الراحة للفرد. لأنه يصعب على الناس أن يتعاملوا مع أنفسهم بموضوعية بدلاً من تقييم الآخرين بموضوعية. ومن ناحية أخرى، فإن كوننا تحت تأثير البيئة منذ سن مبكرة يجعل من المستحيل علينا أن ندرك أنفسنا. لسوء الحظ، فإن عائلتنا ومجتمعنا يملي علينا باستمرار كيف يجب أن نتصرف، وكيف يجب أن نفكر، وما يجب أن نؤمن به، ونوع الحياة التي يجب أن نعيشها، وحتى اختيار بعض الأزواج/الأصدقاء وبعض الأعداء. ومع الحاجة إلى الموافقة، فإننا نشكل أنفسنا وفقًا للمجتمع الذي نعيش فيه ونصبح أشخاصًا مختلفين عنا.
ومع ذلك، يجب علينا أن نحترم أنفسنا ونستمع إلى منطقنا وعواطفنا. بهذه الطريقة فقط يمكننا أن ندرك خصائصنا الجسدية، وعواطفنا، وأفكارنا، ورغباتنا/رغباتنا، واحتياجاتنا، ونقاط قوتنا وضعفنا، وأهدافنا، ومعتقداتنا، وقيمنا، وقدراتنا.
تذكر أنه لا يحدث ذلك أبدًا فات الأوان على أي شيء. إذا كنت تريد اكتشاف قوتك الخاصة، من فضلك امنح نفسك الوقت للتفكير جيدًا والإجابة على الأسئلة التالية.
-ما هو الهدف من حياتي؟
-إدارة حياتي. هل هو في يدي؟
-ما هو أكثر ما أقدره في علاقاتي مع الآخرين؟
-ماذا يقول عني الأشخاص الذين يعرفونني، إيجابيًا أم سلبيًا؟
-ماذا سيقولون عني أريد أن يحدث أكثر في حياتي لماذا؟
-إذا كان هناك شيء يمكنني تغييره في العالم، فماذا سيكون؟
-هل هناك أشياء أعتقد أنني فعلتها بشكل جيد؟ إذا كان الأمر كذلك، فما هي؟
-أي نوع من الأشخاص أنا؟ تدوين الملاحظات عن كل ما يتبادر إلى ذهنك. (أناني، مساعد، مبتهج، متحمس، طموح...)
- ما هي الأجزاء التي أحتاج إلى تقويتها وأي أجزاء مني أحتاج إلى إضعافها لتحقيق رغباتي؟
إذا استيقظت في صباح أحد الأيام ووجدت أن كل شيء هو ما أريده بالضبط، ما هي الاختلافات بين حياتي الحالية وحياتي الحالية؟
أي من هذه الاختلافات يعتمد علي؟ (فرز)
وبادر إلى "الاختلافات" التي يعتمد تحقيقها عليك!
ابقَ مع الحب...
قراءة: 0
