يحب بعض الناس أنفسهم بشكل رائع، بينما يكره البعض الآخر أنفسهم بلا رحمة. لقد شهدنا جميعًا كيف أن الأشخاص الذين يعتبرون قطنًا بالنسبة للآخرين يكونون حادين مثل الزجاج بالنسبة لأنفسهم. إذًا، كيف يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بسخاء في الفهم واللطف والرحمة والتسامح أن يكونوا بهذه القسوة والانتقاد والاتهام والإهانة والكراهية تجاه أنفسهم؟ هؤلاء هم الأشخاص الذين يفتقرون إلى الفهم والتعاطف تجاه أنفسهم. إنهم أشخاص يفتقرون إلى التعاطف مع أنفسهم.
التعاطف مع الذات هو منح أنفسنا الحساسية واللطف والرحمة والتفهم واللطف الذي نمنحه للآخرين. كم يبدو الأمر سهلاً وبسيطًا عندما تقرأه بالفعل، أليس كذلك؟ ومع ذلك، كم من الناس قالوا أشياء لطيفة لأنفسهم عندما نظروا في المرآة؟ كم من الناس كانوا فخورين بإنجازاتهم؟ كم من إنسان ضمّد جراح الحياة والناس؟ الأشخاص الذين يفتقرون إلى التعاطف مع الذات ليس لديهم أي شيء ضدهم عندما يوجهون ضربة إلى أنفسهم. هناك نقد ذاتي فيهم لا يصمت. إنهم عمياء عن نجاحهم وجمالهم وخيرهم. لكنهم يشبهون الصقور تقريبًا فيما يتعلق بإخفاقاتهم وأوضاعهم السيئة. عندما ينظرون في المرآة، يرون أخطائهم جيدًا، وغالبًا ما يذكرون أنفسهم بإخفاقاتهم بالقول "أنا فاشل، أنا غير كفء". هؤلاء الناس لم يتعلموا تقدير أنفسهم. لإظهار الفهم لهم. هناك شيء يفتقده هؤلاء الأشخاص الذين يتسمون بالكرم والتعاطف مع الآخرين ويبخلون عندما يتعلق الأمر بأنفسهم. دع الإنسان يحب نفسه ويمتلكها أولاً حتى يتمكن من إظهار نفس الحساسية تجاه الآخرين لاحقًا. على سبيل المثال، عندما ترى الأم شيئًا تنتقد نفسها فيه في طفلها، ما مدى احتمالية أن تظهر لها الفهم الذي لا تستطيع إظهاره لنفسها؟ علاوة على ذلك، يتعلم الإنسان العديد من المشاعر مثل الحب والتفاهم والرحمة، بالإضافة إلى العديد من المشاعر، خاصة في المكان الذي ولدوا فيه وعاشوا ونشأوا فيه. إذا تمكن كل شخص من قبول نفسه أولاً بأخطائه وحقائقه وأخطائه، وفهم نفسه أولاً، فيمكنه فهم وقبول الآخرين والعالم جيدًا.
قراءة: 0
