نلاحظ أن معدلات الطلاق زادت بسرعة في السنوات الأخيرة. عندما ننظر إلى أسباب الطلاق بين الزوجين، كثيراً ما نواجه جملاً مماثلة. يذكر الأزواج أنهم يواجهون صراعًا مستمرًا داخل العلاقة ولا يمكنهم حل المشكلات القائمة. كثيرا ما نواجه جمل مثل "زوجتي لا تفهمني" أو "نحن نتجادل دائمًا حول نفس القضايا". إذن ما هو أهم مصدر لهذه المشاكل؟ على الرغم من أن الإجابة على هذا السؤال سيتم تقديمها من خلال أنماط مختلفة من الأحداث والأشخاص في كل أسرة، إلا أن النقطة المشتركة في الإجابات المقدمة هي التواصل، والذي ربما يكون العنصر الأكثر أهمية في حياتنا اليومية. إن القصور في التواصل بين الزوجين يزيد حجم المشاكل تدريجياً، وفي النهاية يجعل الحل شبه مستحيل.
وبالتواصل، نعبر عن أفكارنا حول حدث أو شخص أو شيء للطرف الآخر. إن القدرة على شرح كيفية تأثير حدث ما علينا أو ما تثيره المحادثة فينا له أهمية تكيفية في حياتنا الاجتماعية. بفضل التواصل، نحن لا ننقل أفكارنا إلى الطرف الآخر فحسب، بل مشاعرنا أيضًا. إن عملية التعبير عن هذه المشاعر لها أهمية كبيرة، خاصة في صداقاتنا وعلاقاتنا الرومانسية. إن الفجوات في مثل هذا العنصر المهم تبدأ حتمًا في الإضرار بديناميكيات العلاقة. على الرغم من أن الأزواج غالبًا ما يتشاركون حياة مشتركة داخل الأسرة، إلا أن لديهم عالمًا مختلفًا تمامًا من المعنى في أذهانهم. ولهذا السبب، حتى الشخص الذي تعتقد أنك تشاركه كل أذواقك قد يتفاعل بشكل مختلف عندما تتغير حياتك أو تواجه موقفًا لم تواجهه من قبل. لأن كل فرد يقيم الأحداث ضمن حدود عالم المعنى الخاص به. من أجل إيجاد أرضية مشتركة والحصول على زواج صحي، من الضروري محاولة التعرف على عالم المعنى الخاص بالشخص الآخر، والنافذة التي ينظر من خلالها إلى الحياة، والتعاطف معه. وطريقة تحقيق ذلك هي من خلال التواصل الفعال، الذي نشرح فيه أنفسنا بالتفصيل ونستمع إلى الطرف الآخر بعناية.
يحتاج الأزواج إلى التعبير عن أنفسهم، وهو العنصر الأساسي للتواصل. سيرون أن معظم المشكلات القائمة، إن لم يكن كلها، يمكن حلها عندما يكتسبون مهارات التواصل والاستماع إلى الطرف الآخر. عندما ننظر إلى معظم المشكلات، غالبًا ما نتساءل: "لماذا أصبحت هذه مشكلة؟" يمكننا أن نقول. لأن قلة التواصل تخلق دورة مشاكل متسلسلة بين الشركاء. تصبح هذه السلسلة طويلة جدًا لدرجة أننا ننسى في النهاية سبب المشكلة. الاستماع إلى شريك حياتك بفعالية هو المفتاح الأكثر أهمية للتواصل الصحي. إذا فكرت فيما ستقوله أثناء حديث شريكك، أو إذا لم تنتبه لما يقوله، فقد يحدث سوء فهم في المستقبل، لأنك لن تدرك سوى جزء مما تسمعه. يؤثر سوء الفهم والعواطف المكبوتة والأفكار المشتركة بشكل غير كامل سلبًا بشكل كبير على ديناميكيات العلاقة بين الأزواج.
إن مدى جودة شرحنا لأنفسنا هو أيضًا أمر مهم جدًا في هذه العملية. إن مشاركة ما نشعر به ونفكر فيه بشأن حدث ما مع الطرف الآخر، سواء أثناء الحدث أو بدون استراحة طويلة، يمنع أو يخفف من العناصر التي من المحتمل أن تتحول إلى مشاكل. وإلا فإن فترات الراحة الطويلة تؤدي إلى تأجيل المحادثات المهمة التي يجب إجراؤها حول الحدث وزيادة المشاكل التي قد تنشأ. سيؤدي قمع المشكلات التي نرغب في مشاركتها مع شريكنا بشكل خاص إلى ظهور هذه المشكلة في المقدمة بطريقة أكثر تدميراً في المستقبل.
لا تتعلق مشكلات التواصل فقط بقول الأشياء عن قصد أو عن غير قصد. نبرة الصوت والإيماءات وتعبيرات الوجه، وهي عناصر مهمة في التواصل اللفظي، تؤثر أيضًا على مسار الاتصال وبالتالي على مسار العلاقة. عندما يصرخ الشركاء على بعضهم البعض، لن تصل القضية إلى حل صحي أبدًا. ومن الأفضل في هذه المرحلة أن ننتظر حتى تهدأ الأوضاع ونشارك في الموضوع فور أن نهدأ. نبرة الصوت العالية والحركات المندفعة سوف تصرفنا عن محتوى وأهمية الموضوع الذي تتم مناقشته.
تتطلب هذه العملية برمتها جهدًا مشتركًا. وإذا ساهم الطرفان في هذه العملية بهدوء وإخلاص، فيمكن التخلص من الآثار السلبية الناجمة عن سوء الفهم. يمكن القضاء على المملكة المتحدة. وبطبيعة الحال، فإن توفير كل هذه الأمور لن يؤدي إلى زواج مثالي أو حل جميع المشاكل في العلاقة. إلا أن التخلص من مشكلة سوء التواصل التي هي مصدر الكثير من المشاكل أو تتسبب في نمو العديد من المشاكل، سيجعل حياة الزوجين أسهل. عندما نقيم تواصلًا صحيًا، فإننا نخفف من عبء المشاكل في حياتنا.
قراءة: 0
