العلاج الجماعي بالدراما النفسية

تتم دراسة العلاقات الشخصية في الدراما النفسية.

الهدف هو إيجاد طرق للتواصل بشكل أفضل مع الأمهات والآباء والأزواج والأطفال والجيران والأصدقاء والزملاء. قد تؤدي العلاقات المضطربة أحيانًا إلى فقدان صحتنا العقلية إلى حد تشخيص إصابتنا بمرض ما. إن القدرة على إدارة علاقاتنا بالطريقة التي نريدها أمر مهم جدًا لصحتنا العقلية.

في الدراما النفسية؛ إنها فرصة لمعرفة كيف نتفاعل مع الشخص الذي نتواصل معه. إن القدرة على التخلص من الأحكام المسبقة تسمح لنا باكتساب وجهات نظر جديدة وإقامة علاقات أكثر إرضاءً.

في الدراما النفسية، نعمل معًا كمجموعة. إن إيجاد حلول للمشاكل بالحديث والتعليق قد يؤدي إلى ضياع الوقت والارتباك.

تعمل الدراما النفسية بطريقة مختلفة تمامًا. بادئ ذي بدء، يتم تمثيل الموقف الذي يتم البحث عن حل له كما لو كان في بيئة مسرحية. أحيانًا يكون تأثيرًا من الماضي، وأحيانًا يكون موقفًا نعيشه الآن، وأحيانًا يكون موقفًا نريد القيام به في المستقبل ولكننا لا نشعر بالاستعداد...

يصبح الوضع كما لو كان من ذوي الخبرة في بيئة المجموعة. بمساعدة تقنيات الدراما النفسية المختلفة ومشاركة المجموعة، يُسمح للشخص بتجربة خيارات الحلول المختلفة. يتم مشاركة تجارب مماثلة في الأدوار الداعمة. خلال هذا الوقت، يتم الحرص على تجنب إصدار الأحكام أو التعليقات أو التوصيات. إن المشاركة العاطفية للمجموعة، والدعم المقدم لبعضهم البعض، وقدرة كل عضو في المجموعة على التعبير عن أنفسهم تساعد على زيادة الثقة بالنفس.

نظرًا لأن الأشخاص يمكنهم القيام بأدوار مختلفة، تمامًا مثل الأدوار في المسرح، لديهم الفرصة لرؤية حدودهم الخاصة. يجد هو/ها الفرصة لتجاوز السلوكيات المتكررة والقيام بالسلوك الذي يريده ولكن لا يمكنه القيام به في الحياة اليومية. كل هذا يجعل من الدراما النفسية بيئة علاجية نشطة وممتعة وحيوية.

شروط المشاركة:

من أجل ضمان جو من الثقة داخل المجموعة، يجب على المشاركين عدم مشاركة المشاركين الآخرين. موضوعات أخرى غير مواضيعهم.

>

بالإضافة إلى ذلك، ما لم يكن هناك عذر مهم، فإن المشاركة المنتظمة مطلوبة لضمان عدم الإخلال بسلامة المجموعة وتحقيقًا للفائدة.

أولئك الذين يرغبون في المشاركة في العلاجات الجماعية بالدراما النفسية يمكنهم المشاركة في اجتماع تمهيدي.

. "مائة قرأت العديد من الكتب، لكني لم أكتسب الخبرة هنا."

"المشاركة مع الأصدقاء ليست هي نفسها هنا، فالقدرة على النظر إلى الذات من خلال عيون الآخرين أمر فعال للغاية."

"كان الأمر كما لو كان هناك ستارة فوق عيني. "

"أدركت أنني إذا تغيرت، يتغير الشخص الآخر أيضًا."

" قررت أن أكون سعيدًا الآن."

"عندما تعبر عن شيء ما بالكلمات، لن يتم قبوله. عندما تدخل تلك اللحظة، يصبح كل شيء واضحًا."

" أستطيع أن أقول لا الآن، فأنا أعبر عن رغباتي بشكل أكثر وضوحًا."

"لقد انخفضت أحكامي المسبقة، وزادت ثقتي في الناس."

"حضرت الكثير من التدريبات و ذهب إلى العلاجات. لكن الدراما النفسية مختلفة تمامًا، فالناس يتعلمون من خلال التجربة

."

"يقول الناس من حولي إنني تغيرت كثيرًا، وبدأت أكون مفيدًا لمن حولي كالآخرين. "أنا" جديدة.

."

"رؤية أن الجميع تقريبًا يمرون بأشياء مماثلة جعلتني أشعر أنني لست وحدي."

_{قراءة: 0}